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    Séance de 12 minutes pour travailler la souplesse en début de journée.

    Avatar de AMINA
    AMINA A. FR - Bobigny

    J'aime beaucoup cette séance, NAMASTE

    Répondre à AMINA
    Avatar de Caroline
    Caroline P. FR - Roissy en Brie

    Court, simple et efficace 👍

    Répondre à Caroline
    Avatar de Beatrice
    Beatrice P. FR - Bordeaux

    Merci !

    Répondre à Beatrice
    Avatar de Paola
    Paola C. FR - Echirolles

    J'adore pratiquer cette séance elle est toute en douceur. Merci Maryse 💖🙏😘

    Avatar de Maryse
    Maryse L. CA - Arnprior

    Merci à toi pour ce si beau message 💖🙏

    Répondre à Paola
    Avatar de Catherine
    Catherine M. FR - Paris

    LA séance parfaite des jours sans une minute à soi, mais également des jours de flemmingite aigüe (avec bien sûr le T-shirt "j'ai fait mon yoga" fièrement arboré !) Merci Maryse pour ce beau cadeau !

    Avatar de Maryse
    Maryse L. CA - Arnprior

    Merci pour ton adorable message ! 💖

    Répondre à Catherine
    Avatar de Sylvianne
    Sylvianne C. CA - St-Zénon

    Une belle et bonne séance où tous les mouvements de la colonne sont sollicités. Namasté

    Avatar de Maryse
    Maryse L. CA - Arnprior

    Namasté ✨🙏

    Répondre à Sylvianne
    Avatar de francine
    Francine S. FR - Cruseilles

    Parfait merci

    Avatar de Maryse
    Maryse L. CA - Arnprior

    💖

    Répondre à Francine
    Avatar de Monelle
    Monelle B. BE - NIEL

    Merci Maryse 🤩🙏

    Avatar de Maryse
    Maryse L. CA - Arnprior

    🤩🙏

    Répondre à Monelle
    Avatar de Véronique
    Véronique C. CH - La Chaux-de-Fonds

    Parfait pour débuter en douceur cette journée. Merci ! 🙏

    Avatar de Maryse
    Maryse L. CA - Arnprior

    ❤️​❤️​❤️

    Répondre à Véronique
    Avatar de Françoise
    Françoise B. FR - CEFFONDS

    Merci Maryse pour cette courte séance qui met en forme pour la journée. Namasté

    Avatar de Maryse
    Maryse L. CA - Arnprior

    Merci pour ce beau retour Françoise ! Je suis ravie que la séance te soit utile pour commencer ta journée. Namasté ! 🙏

    Répondre à Françoise
    Avatar de Stéphanie
    Stéphanie H. BE - Seneffe

    Merci Maryse pour cette courte séance efficace et motivante, car en si peu de temps, j'ai en effet l'impression d'avoir délié plein de tensions, notamment dans la nuque. Cela change les ressentis dans mon corps pour ce début de journée et m'inspire l'envie de la pratiquer régulièrement entre les séances plus longues. Namaste

    Avatar de Maryse
    Maryse L. CA - Arnprior

    Super partage Stéphanie 🤩​ !

    Répondre à Stéphanie
    Avatar de Anne
    Anne G. FR - COUCHEY

    Merci beaucoup pour cette agréable séance Maryse, je reprends le yoga après un arrêt dû à diverses fractures et c'était super!

    Avatar de Maryse
    Maryse L. CA - Arnprior

    Super🤩💪 !!!! Merci pour ton partage Anne 🙂

    Répondre à Anne
    Avatar de Veronique
    Veronique F. MC - Monaco

    Merci Maryse ! Quelle belle petite séance facile à intégrer 🙏

    Avatar de Maryse
    Maryse L. CA - Arnprior

    Effectivement ☺️

    Répondre à Veronique
    Avatar de Maryline
    Maryline Q. FR - Montreuil

    J avais oublié ce cours , rapide et efficace le matin! SUPER

    Avatar de Maryse
    Maryse L. CA - Arnprior

    🔥

    Répondre à Maryline
    Avatar de Joëlle
    Joëlle P. FR - CANET EN ROUSSILLON

    Séance courte mais complète, parfaite pour les matins pressés. Merci Maryse.

    Avatar de Maryse
    Maryse L. CA - Arnprior

    Merci pour ton retour Joëlle 🥰

    Répondre à Joëlle
    Avatar de brigitte
    Brigitte R. FR - SAUZE VAUSSAIS

    Très belle séance matinale merci Maryse🧡💛💚💙💜

    Avatar de Maryse
    Maryse L. CA - Arnprior

    Namasté 🙏

    Répondre à Brigitte
    Avatar de Chantal
    Chantal V. FR - Catenoy

    Très belle séance tout en douceur pour se faire du bien ! Je l'ai pratiquée en fin de matinée. Mon corps avait besoin d'être réveillé et stimulé 🙏😘

    Avatar de Maryse
    Maryse L. CA - Arnprior

    Je suis ravie que la séance vous ait aidé à réveiller et à stimuler votre corps 😍

    Répondre à Chantal
    Avatar de corinne
    Corinne G. FR - Aniche

    J'adore pratiquer cette courte séance pour les matins pressés...Mon corps se délie doucement, mon mental s'apaise et j'ancre une belle intention pour ma journée ..Merci de tout mon cœur Maryse. 🙏💐

    Avatar de Maryse
    Maryse L. CA - Arnprior

    Je vous remercie infiniment pour votre retour positif. Continuez à pratiquer avec amour et intention. Namaste

    Répondre à Corinne
    Avatar de Karine
    Karine C. FR - LUGAN

    Très agréable pour la mise en route. Merci.

    Avatar de Maryse
    Maryse L. CA - Arnprior

    Je suis ravie que cela vous plaise.

    Répondre à Karine
    Avatar de Paola
    Paola C. FR - Echirolles

    ❤️

    Répondre à Paola
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