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    Cette séance de 30 minutes est là pour faire de l'espace dans le haut de votre corps pour travailler le chakra du cœur, Anahata. Prenez ce temps pour délier le haut du dos et le haut du buste. Accessoire : une brique de yoga.

    Avatar de Bettina
    Bettina B. FR - Essarts en bocage

    Très belle séance avec des postures différentes ! Merci beaucoup Isabel

    Avatar de isabelle
    Isabelle P. FR - Montfort

    Merci Bettina, je suis ravie que vous ayez apprécié cette séance !

    Répondre à Bettina
    Avatar de Nadine
    Nadine S. FR - MEYRIEUX-TROUET

    Bonjour, séance agréable. J'ai cependant été dérangée par le tutoiement qui ramène à l'identité et au mental et m'a empêchée de rester connectée au corps. Sinon, est-ce que le nom du professeur est bien le bon?

    Avatar de Aline
    Aline R. RE - Saint-Pierre

    Bonjour Nadine, Merci beaucoup pour ce partage et ravie de lire que cette séance vous a été agréable :-) Isabel a refait le cours et offre ainsi un accompagnement un peu différent du précédent. Nous espérons que vous apprécierez encore plus. Et c'est bien Isabel Kehr qui vous guide ici. Au plaisir de vous lire et de recevoir un nouveau retour sur votre pratique 😊🙏🏼🌷

    Répondre à Nadine
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