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Salutation au soleil
4.2500Vous avez quelques minutes ? Pratiquez la salutation au soleil pour réduire le stress et dérouiller le corps.
En extérieur.
Monelle B. BE - NIEL
Wauw🥰 j'adore la salutation du Soleil, merci Maryse 🙏💚🌺
Maryse L. CA - Arnprior
Merci beaucoup ! 🥰 Trop contente que la Salutation au Soleil te plaise !
Beatrice P. FR - Bordeaux
Merci
Maryse L. CA - Arnprior
🥰
Anne G. FR - COUCHEY
Quelle belle séance douce! C'est dommage que la salutation n'ait été faite que pour le côté droit.
Maryse L. CA - Arnprior
Effectivement, cette salutation au soleil n'était pas guidée de la façon "habituelle", on peut le dire. Toutefois, l'étirement dans la fente basse était fait des deux côtés :-) ... Il ne faut surtout pas hésiter à t'approprier la séance et le faire de l'autre côté si tu en ressens le besoin en mettant la vidéo sur pause, et à remettre sur "Play" pour poursuivre avec le court moment d'intégration.
PASCALE B. FR - PODENSAC
J'adore pratiquer cette salutation au soleil. Pour les matins pressés elle est idéale. L'ambiance vacances à Ténérife avec le chant des oiseaux est très joyeuse et apaisante. Namasté
Maryse L. CA - Arnprior
C'est super de savoir que la salutation au soleil te convient bien, surtout pour les matins chargés 😊
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