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Yoga Balles™️ - Ça tourne rond
5.0000Ce cours est dédié à l'amélioration des rotations, essentiel pour optimiser la mobilité de vos hanches, de vos épaules, et la santé globale de votre dos ainsi que toutes vos articulations. À travers une série d'exercices, vous renforcerez et assouplirez votre corps, ce qui vous permet ainsi de bouger avec plus de fluidité et de confort. Prêt(e) à vous sentir plus fluide et en harmonie avec votre corps ? C’est parti ! Accessoires : une balle TRP™️ Papa, deux petites balles TRP™️ Jumelles, une couverture ou un bloc.
Joanne A. CA - Sainte-Marguerite-du-Lac-Masson
Quelle séance étonnante que je n’avais pas encore essayée, je la mets dans mes favoris immédiatement !
Mireille M. CA - Lévis
Merci Joanne pour ton engouement ;-)
Véronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci Mireille. Le massage avec les balles sur l'omopalte et à la base de la nuque m'ont beaucoup détendu . Cela fait du bien.♀️♀️
Mireille M. CA - Lévis
Ravie d'avoir pu t'aider en ce sens Véronique :-)
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