Yoga Ballesâąïž - Pour mieux jardiner (Ă©paules, hanches, dos et mains)
5.0000Dans cette sĂ©quence, on va masser toutes les zones du corps que l'on utilise et que quelques fois on surutilise lorsqu'on fait du jardinage. Et si vous ne faites pas de jardinage, vous allez en bĂ©nĂ©ficier tout autant. C'est un cours qui va vous aider pour vos Ă©paules, vos hanches, votre dos et vos mains. Accessoires : 2 balles thĂ©rapeutiques rĂ©guliĂšres, une balle TRPâąïž Papa, un ballon TRPâąïž Mama, une couverture et un bloc de yoga.
Joanne A. CA - Sainte-Marguerite-du-Lac-Masson
Séance intéressante, merci Mimi :)
Caroline P. FR - Roissy en Brie
Belle vidĂ©o de la tĂȘte aux pieds, Pratique devenue vitale Ă mon bien ĂȘtre merci
Magella M. CA - Maltempec
Merci pour cette belle sceance,ça mâa fait beaucoup de bien .
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