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    Dans ce cours de yoga tout en douceur, déliez le dos, dégagez la respiration, trouvez le calme et la détente dans des postures simples et puissantes. Prenez soin de vous parce que vous êtes votre meilleure maman ❤️

    Accessoires : deux blocs de yoga ou un bloc de yoga et un coussin

    Avatar de Françoise
    Françoise B. FR - CEFFONDS

    Merci Maryse pour cette douce séance. Namasté.

    Répondre à Françoise
    Avatar de Evelyne
    Evelyne D. FR - Sarcelles

    Merci Maryse pour cette détente qui fait le plus grand bien à notre époque 🙏🏻😍

    Répondre à Evelyne
    Avatar de Edwige
    Edwige R. FR - GUMERY

    Merci pour cette Magnifique séance qui permet de se reconnecter à soi et à l'univers, comme toujours, c'est magique, le bien-être est là 🙏🙏

    Répondre à Edwige
    Avatar de Cindy
    Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

    Douceur et étirement avant d’aller au lit. Bien fait après une longue journée. Merci Maryse

    Répondre à Cindy
    Avatar de Maryline
    Maryline Q. FR - Montreuil

    Oh, que j'aime cette séance le soir après une journée de stress au travail ! Merci Maryse 🙏

    Répondre à Maryline
    Avatar de Denise
    Denise B. FR - Varennes vauzelles

    Un grand merci Maryse pour ce moment magique, beaucoup d'espace créé dans le corps et une grande sérénité dans tout mon être. Namasté

    Avatar de Maryse
    Maryse L. CA - Arnprior

    ✨ Ravie que cette séance t’ait apporté autant d’espace et de sérénité.

    Répondre à Denise
    Avatar de Evelyne
    Evelyne D. FR - Sarcelles

    Merci Maryse la détente est au rdv 😊🙏🏻

    Répondre à Evelyne
    Avatar de Cindy
    Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

    Une séance intemporelle toujours parfaite et qui fait un bien à la fin de la journée. Merci Maryse !

    Avatar de Maryse
    Maryse L. CA - Arnprior

    Ravie que la séance t’ait fait du bien 🧘‍♀️✨

    Répondre à Cindy
    Avatar de Françoise
    Françoise B. FR - CEFFONDS

    Merci Maryse pour cette douce séance dont j'avais besoin. Namasté.

    Avatar de Maryse
    Maryse L. CA - Arnprior

    Namasté ✨

    Répondre à Françoise
    Avatar de Cindy
    Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

    Merveilleuse séance après une longue Rando qui fait du bien ! Merci Maryse

    Répondre à Cindy
    Avatar de ALEXANDRA
    ALEXANDRA R. FR - ANGERS

    Merci Maryse pour cette magnifique séance

    Avatar de Maryse
    Maryse L. CA - Arnprior

    Merci pour ton énergie et ta bonne humeur Alexandra 😊 Hâte de te retrouver pour d’autres séances.

    Répondre à ALEXANDRA
    Avatar de Cindy
    Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

    Toujours formidable cette séance, merci Maryse, merci mille fois pour tout !

    Avatar de Maryse
    Maryse L. CA - Arnprior

    Merci pour ton enthousiasme Cindy ! Je suis super contente que cette séance te plaise autant.

    Répondre à Cindy
    Avatar de Josiane
    Josiane D. FR - BASTELICACCIA

    Merci Maryse pour cette séance qui m'a permis d'être plus à l'écoute de mon corps et de laisser passer mes pensées... Après la séance je suis très détendue mentalement et physiquement. J'ai une prothèse complète à la hanche gauche et aucune douleur pendant cette posture d'étirement avec les blocs. Par contre une douleur s'est manifestée dans mon genou gauche qui porte aussi une prothèse complète. J'aime ce mouvement. Comment puis-je faire pour éviter cette pression douloureuse ? Namasté

    Avatar de Maryse
    Maryse L. CA - Arnprior

    C'est formidable que tu aies trouvé une profonde détente mentale et physique à l'issue de ta pratique. Pour ton genou, par rapport à la posture d'étirement, pourrais-tu donner plus de précisions, si c'est le genou au sol qui était douloureux ou si c'était le genou plié ? Dans tous les cas, il est toujours judicieux de demander l'avis de ton médecin, surtout si une douleur se manifeste.

    Avatar de Josiane
    Josiane D. FR - BASTELICACCIA

    Ce soir, je viens de refaire la séance et quelle délice, tout s'est bien passé. Je ressens les bienfaits au niveau physique, énergétique, émotonnel, je me suis mieux observée dans les postures et j'ai eu l'impression que tout se dépliait et s'ouvrait s'allégeait en harmonie ... Un vrai moment de bien-être. J'ai réalisé que je me devais de bien prendre le temps et les accessoires pour bien me positionner pour mieux les vivre. MERCI MARYSE

    Répondre à Josiane
    Avatar de Françoise
    Françoise B. FR - CEFFONDS

    Merci Maryse pour cette douce séance. Beaucoup de bienfaits ressentis. Namasté.

    Avatar de Maryse
    Maryse L. CA - Arnprior

    Excellent ! Merci Françoise 🙏

    Répondre à Françoise
    Avatar de Cindy
    Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

    Extra ! A chaque fois. Merci Maryse

    Répondre à Cindy
    Avatar de Cindy
    Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

    Détente absolue me suis endormie ! Merci Maryse

    Avatar de Maryse
    Maryse L. CA - Arnprior

    ❤️❤️❤️

    Répondre à Cindy
    Avatar de Françoise
    Françoise B. FR - CEFFONDS

    Merci beaucoup Maryse pour cette douce te belle séance dont j'avais vraiment besoin. Namasté.

    Avatar de Maryse
    Maryse L. CA - Arnprior

    Toujours un plaisir Françoise 😍🙏

    Répondre à Françoise
    Avatar de corinne
    Corinne G. FR - Aniche

    Merci Maryse !! je mes sens tellement bien ancrée dans le moment présent!! C'est une séance qui me permet de commencer la journée en parfaite conscience et confiance...Namasté

    Avatar de Maryse
    Maryse L. CA - Arnprior

    Merci à toi pour ton retour positif, cela me fait toujours chaud au cœur 😍😍. Namasté 🙏 !

    Répondre à Corinne
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