Défi 15 jours de Yoga Nidra éveillé

Norah M.

Merci beaucoup Stéphane pour cette magnifique séance que je referai volontiers avec plaisir . Namasté

Paola C.

Je recommence cette série avec une joie immense merci infiniment Stephane 🙏💞

Jocelyne A.

Merci beaucoup, trés belle détente.

Audrey B.

Voyage étonnant, et profondément relaxant 😊🙏🧡

Rose Lyne T.

Merci Stéphane pour cette belle séance qui me va droit au coeur. RoseLyne

Corinne G.

🙏✨ Merci encore et toujours Stéphane. Namasté

Véronique B.

🧚‍♀️🙏🧚‍♀️

Corinne G.

Merci Stéphane, refaire cette séance est toujours une découverte ; mon mental se calme de plus en plus , mes visualisations s'affinent, et mes sensations prennent de l'expansion ... C'est un grand privilège que d'être guidée par toi et je t'en suis reconnaissante du fond de mon être. Namasté.

Véronique B.

Respiration paisible et calme olympien. Merci Stéphane pour ce yoga nidra "ultra Détente ". 🧚‍♀️🙏🧚‍♀️

Véronique B.

J'ai un coup de coeur pour cette séance. J'y reviens assez régulièrement. Le fond sonore, la guidance me permette de me détendre vraiment.🧚‍♀️🙏🧚‍♀️

Corinne G.

Merci Stéphane ... Une séance bienfaisante pour mon corps et mon âme: Je me sens tellement bien!!! Détendue et sereine ... Vos séances sont pour moi de vrais trésors.... Namasté Stéphane.

Corinne G.

Merci Stéphane pour cette merveilleuse séance de yoga Nidra..Plus je pratique avec vous, plus j'apprécie et ressens des bienfaits immédiats et prolongés....Merci de tout mon cœur. Namasté.

Corinne G.

Merci Stéphane. Namasté.✨

Dominique D.

Merci pour cette séance, beaucoup de détente, j'ai aimé la visualisation et je me sens bien mieux, régénérée, je vais la refaire. Merci beaucoup

Martine V.

Des picotements, des fourmillements, tout particulièrement dans les mains et au niveau de la bouche ; impression que la peau voulait se décoller un peu de la chair Extraordinaire sensation d'apesanteur et d'espace à la fois... Un grand merci !

Corinne G.

Merci Stéphane....J'ai ressenti mon Sankalpa bien plus enraciné ... Je referais cette séance ..Merci encore Stéphane..Namasté

Véronique B.

‍❤️

Sylvie L.

Incroyablement bien après cette séance. Merci infiniment Stéphane, je me sens paisible, apaisée.

Sylvie L.

Merci beaucoup, en route pour une belle exploration.

Corinne G.

Merci stéphane..J'aurais du me couvrir car j'ai eu très froid à la fin de la séance et cela m'a perturbé, de plus au milieu de la séance j'ai été prise d'une profonde tristesse ...Je referais assurément cette séance car le yoga Nidra , guidé par votre voix m'apporte beaucoup dans ma vie de tous les jours.....Pouvez vous m'aider à comprendre ce sentiment non contrôlé pdt la séance? Encore merci Stéphane...

Corinne G.

Merci Stéphane.. Voilà un très long moment que je recherche ce silence intérieur mais mes pensées ne cessent que très brièvement ..Mon ego se bat et ne cesse d'être bruyant....Un jour viendra....Merci pour cette belle détente où je m'approche à petits pas , grâce à vous, d'une grande paix intérieure ...Namasté

Corinne G.

Merci de tout mon cœur pour cette magnifique séance de paix , de sérénité et d'amour ... Un bien être immense ... ✨

Corinne G.

Mille merci pour ce moment de grande paix...Plus je pratique le yoga Nidra , plus je sens que je m'approche d'une paix pure....Je ne suis qu'au tout début d'un beau voyage guidé par votre voix ..Namaté Stéphane.

Corinne G.

Merci Stéphane ..Plus je pratique, plus je ressens les bienfaits physiques et pas que ...Namsté

Christelle H.

Stéphane ! Un voyage merveilleux dans le monde de l’Âme dans un accueil rempli d’Amour …

Christelle H.

Merci Stéphane ! Des voyages comme je les aime et une compréhension de certains de mes comportements. Je reviendrai pour revivre ce merveilleux moment

Corinne G.

Merci Stéphane pour toutes les sensations bienfaisantes ressenties avec votre voix pour nous guider ...Ce fut un moment merveilleux de bien être , d'apaisement, mais aussi de regain d'énergies...Namasté ...

Corinne G.

Merci infiniment Stéphane ..Quelle belle détente physique et mentale ..Je suis en paix avec moi même en cette fin de séance ...Namasté

Christelle H.

❤️

Francine F.

J’ai bcp apprécié cette séance, très relaxante avec les pranayamas profondes. Namasté Stéphane

Nicole R.

Merci Stéphane pour cette séance si relaxante même si j'ai parfois décroché à cause d'une fatigue liée à une séance de sport intense en début de journée. quelle voix douce réconfortante

Denise B.

Mona un véritable moment de retour à Soi, une sérénité et une légèreté de tout l'être. Gratitude et merci Stéphane pour ce moment

Brigitte R.

Merci beaucoup Stéphane

Francine F.

Merci bcp Stephane pour cette merveilleuse séance une profonde relaxation qui m’a fait un grand bien. Namasté

Francine F.

J’ai bcp apprécié cette série plus longue que les précédentes, ça m’allait très bien. Je vais la faire régulièrement. Un grand merci Stéphane pour vôtre professionnalisme, votre bonté naturelle.

Marie Élaine R.

C’est la deuxième fois que je me laisse guider par toi Stéphane lors d’une séance de yoga Nidrã, une très agréable découverte! Tout mon être en redemande!

Francine F.

Un grand merci Stephane,j’adore cette série ou les séances sont plus longues. Que du bonheur, de la paix,et sérénité assurés. Namasté. J’ai déjà fait 9 séances avec bcp de joie et d’intérêt. s

Françoise B.

Merci beaucoup pour cette belle séance. Namasté

NATHALIE M.

Merci pour cette détente du corps et de l'esprit

Magali B.

Quelle séance magnifique Stéphane ! J'ai été accompagnée pendant cette séance, je n'étais pas seule, c'était puissant et tellement beau ! mille mercis, je me sens revigorée et régénérée, l'acier m'a évoqué une guerrière et un mur inébranlable, quant au coton il a révélé ma douceur naturelle . Nasmasté

Paola C.

❤️

Françoise B.

Merci beaucoup pour cette belle séance de détente du corps. Namasté.

Magaly C.

Merci beaucoup Stéphane

Diane G.

Merci infiniment. J'ai retrouvé le sens des mots "permettre le miracle "

Diane G.

Merci Merci Merci

Diane G.

Merci infiniment, c'est tout simplement merveilleux

Diane G.

Un pur bonheur, merci

Diane G.

Merci infiniment. J'ai retrouvé le sens des mots "permettre le miracle "

Véronique B.

Merci Stéphane. Perception plus fine des parfums, des couleurs et des saveurs comme si cela était animé et vivant. Une belle sensation difficile à décrire. ‍

Evelyne M.

Un grand merci Stéphane

Paola C.

❤️

Paola C.

Merci Stephane, j'avais déjà fait ce nidra mais aujourd'hui waouh pendant le décompte j'ai senti deux mains une devant ma poitrine et une au niveau des omoplates m'envoyant de l'énergie, je n'avais jamais ressenti une telle sensation très agréable et troublante à la fois. ❤️❤️❤️

Paola C.

Merci Stéphane pour cette magnifique. Maintenaient le yoga nidra fait partie de mon quotidien ❤️❤️

Pascale B.

Voici une séance des plus étranges où le corps est à la fois lourd et léger. Il n'a pas de forme proprement dite, ni de consistance. La visualisation se fait par flash. C'est l'Espace qui se présente où tout est silence, vide, sans gravitation. Je suis alors une étoile parmi les autres. Les nomades sont calmes et joyeux devant le feu. Tout ce qui est caché se dévoile. Je suis Druide coupant les plantes médicinales qui tombent dans le chaudron. Je suis dans l'arbre avec la serpe en or. Puis me voilà dans un lieu où aucune maladie, aucune souffrance n'est. Le partage est libre. Je suis Paix et la Vie C'est. Namasté.

Patricia H.

Ce fut une pure merveille. Merci

Paola C.

Merci infiniment Stéphane. Quel magnifique moment, l'étincelle brille avec un amour infini pour la vie ❤️❤️❤️. Namasté

Paola C.

Merci Stephane pour cette belle séance de yoga nidra

Paola C.

❤️❤️ merveilleux

Paola C.

Merci Stephane, cette séance a détendue tout mon être ❤️

Maryse B.

Merci pour cette belle visite ta voix me relaxe dès le premier son et je te suis aussitôt wow

Maryse B.

J’ai adoré cette série pour ma part, elle est à faire et refaire !! Merci

Maryse B.

Wow merci Stéphane quel beau yoga nidra

Pascale B.

Paix intérieure en toute circonstance est le souhait profond. Le voyage est la lumière pure dans laquelle le souffle de la Vie à l'expire ouvre un peu plus l'espace et diffuse l'énergie dans le temple de la Vie. A l'expir, la lumière est blanche. Il y règne Paix, Amour et Joie. Tout est possible pour celui qui croit. Namasté.

Rachel G.

Merci Stéphane pour ce voyage au cœur de nos chakras colorés ! Namaste

Paola C.

Merci Stephane pour cette visite accompagnée d'un guide extraordinaire. Namasté

Paola C.

Merci Stephane, moment magique ❤️

Paola C.

Merveilleuse séance, plénitude et sérénité, c'est ce que je ressens dans mon corps et mon cœur, merci infiniment Stephane

Pascale B.

Quelle Paix et Amour éprouvés ! Je suis Paix et Amour. Tous les Corps sont Paix et Amour. Le temple est dans la profondeur de l'Âme où je ressens l'appel de la Vie qui m'accueille au pied de l'arbre de Vie. C'est un arbre qui donne des fruits si vivifiants, si magnifiques. Ce fruit est l'Amour, une très grande force de guérison de l'Humanité. La licorne sur ma gauche est pure. Ce couple de signes unit leur cou, les petits enveloppés d'amour. La colombe en son bec détient une branche magnifique et apporte sur son passage Paix. Les Âmes sont unis et ne sont qu'un. La vie émerge de la profondeur de l'Âme pour irradier sur le monde entier, en éclairant les régions les plus éloignés de la Terre, afin que chacun puisse apercevoir sa lumière et ressentir son amour immaculé et intarissable. Je suis dans une bulle de Paix et d'Amour. Que chacun d'entre vous puisse être Paix et Amour. Namasté

Maryse B.

Merci, votre voix m’amène rapidement dans la détente. C’est un délice. Namaste

Françoise B.

Merci beaucoup Stéphane pour cette belle séance de Nidra Yoga. Namasté.

Pascale B.

Tour est Énergie. Nous sommes Énergie. Le son est Énergie au point que les particules entrent dans le conduit auditif. La Force vitale ou Énergie vitale revitalise chaque cellule, chaque tissus, chaque organe, chaque système et tout l'organisme. Lors de la respiration, à l'inspir est venu une Énergie douce qui englobe tous les corps et à l'expiration, il en est de même. Lors des différents noms à visualiser, je me suis vue être Poisson, enfants qui jouent, soleil qui chauffe. Les couleurs ne sont pas visibles, mais leur énergie montre leur caractère propre. Arrivée au coeur, ce sont deux couleurs qui se présentent : le rose et le vert. A la base, c'est la tourmaline noire qui se présente. Au-dessus des corps, c'est la couleur blanche qui est pure en énergie. Comment je me sens à l'issue de cette séance ? ressourcée, le sourire de l'Âme se fige, la Vie Est. Un grand merci pour ce voyage. Namasté.

Françoise B.

Merci pour cette belle séance.Namasté

Françoise B.

Merci beaucoup pour cette séance. Namasté

Catherine B.

Merci beaucoup pour cette belle séance,je me sens toute illuminée,ça me fait tout drôle

Françoise B.

Merci beaucoup. Namasté

Paola C.

Merci pour cette magnifique séance. Namasté Stéphane

Françoise B.

Merci beaucoup pour ce voyage. Namasté

Maryse B.

Wow merci

Salima S.

Je ne sais pas si j'ai dormi ou si j'étais quelque part ailleurs. Pourtant j'ai essayé de résister. Mais une chose est sûre après cette séance je suis relaxe comme sur un nuage et mon mal de tête est parti

Maryse B.

Merci Stéphane pour ce merveilleux voyage énergique. J’ai adoré ce nidra avec les Chakra

Françoise B.

Merci beaucoup Stéphane pour cette belle séance de yoga nidra. Namasté.

Monique B.

Merci Stéphane pour cette merveilleuse séance qui m'a remplie de chaleur et d'energie. Je continue cette série avec intérêt et grand plaisir.

Laure A.

Merci

Pascale B.

Tout d'abord un grand merci pour ce voyage. Etre dans l'instant point qu'est la substance qu'est le présent, je suis dès le commencement. La visualisation des différents éléments proposés n'est pas visible mais audible ou encore tactile. L'eau qui coule sur le front, quelle délice. Entendre, puis voir des oiseaux au clair de lune me met en contemplation. Assise dans le vaisseau spatiotemporel, me voici lors de ma conception et c'est ainsi que j'ai vu la source de l'arthrose cervicale que j'ai dans le présent. J'ai pardonné et je vis que tout est illusion que l'arthrose n'a jamais existé. Je vais sûrement refaire une séance assise avec les guides spirituels pour faire le chemin de tout réparer. Namasté Stéphane !

Laure A.

Merci pour cette belle séance

Catherine B.

Merci beaucoup pour cette belle séance de détente ,et qui donne un autre rapport au temps Catherine Berget

Paola C.

Merci Stephane pour ce moment, mon corps, mon cœur et mon âme étaient remplis de cette douce mélodie du silence

Paola C.

Merci Stephane pour ce magnifique moment de yoga nidra. ça faisait bien longtemps que je n'avais ressenti un si grand bien-être. Namasté ❤️

Christine G.

Merci beaucoup Stéphane!!!

Christine G.

J'ai été attirée par cette séance de yoga nidra pour profiter judicieusement d'un temps calme. Super expérience énergisante et de reconnexion avec l'éenergie intérieure et les chakras. A réitérer!!!

Paola C.

Merci Stéphane pour cette séance de yoga nidra ❤️❤️

Paola C.

Merci Stéphanie ❤️

Amira S.

Un grand merci pour ces séances exceptionnelles et de grande qualité ! Formidable tous les bienfaits après une séance. Hâte de continuer ! Encore merci

Annie P.

Merci beaucoup ☺️ Stéphane, c’est l’un de mes Nidra préférés, très énergisant !!!

Annie P.

WoW !!!

Rose Lyne T.

Je reprends souvent vos séances qui me font extrêmement du bien pour le mental (qui se calme), le corps qui se détend en fin de séance. Quel voyage intérieur où émotions, tristesse ou joie se mélangent ; et, se termine dans une sérénité. Au plaisir de vous retrouver dans de nouvelles créations de yoga nidra. MERCI pour "votre grand coeur" qui transpire dans votre voix... A très bientôt. Rose Lyne

Dominique D.

Merci pour cette superbe séance, moi aussi j'aime qu'elle dure plus longtemps. Namasté

Céline F.

Je suis abonnée à tous vos yoga nidra qui me font bcp de bien.

Louise S.

Namasté

Véronique B.

Une série découverte à recommander absolument. Merci, merci‍

Véronique B.

Merci Stéphane. C'est un yoga nidra coup de coeur pour moi. Je l'ai beaucoup apprécié. Chakras colorisės et energisės. Je me sens très sereine. ‍

Géraldine B.

Merci pour cette séance tout en douceur

Géraldine B.

Super séance avec les chakras ! Merci

Véronique B.

Je me suis assoupie plusieurs fois pendant la séance. Je la referai de nouveau. En tous les cas, j'ai trouvé mon mental tranquille. Merci Stéphane. ‍

Géraldine B.

Extraordinaire ! Merci Stéphane

Francine F.

Merci bcp Stephane pour ce yoga nidra plus long que ceux que j’avais l’habitude de faire ,je préfère en fait. Très détendue pour aborder ma journée. C’est tjrs un plaisir de faire vos nombreux yoga nidra. Namasté

Véronique B.

Merci Stéphane. Je me sens très détendue après cette séance. ‍

Véronique B.

Merci Stéphane. Séance qui apporte de plus en plus de lâcher prise et de prise de recul. ‍

Véronique B.

Merci Stéphane. ‍❤️ Une belle surprise dans le grand oeuf doré.

Véronique B.

‍❤️

Céline C.

Woah ! Quelle magnifique séance ! À refaire assurément !! Merci !

Véronique B.

Une belle séance d'introspection. Comme le mental est au repos, il y a plus d'énergie, de vitalité dans le corps. Merci Stéphane ‍

Véronique B.

J'ai adoré cette séance remplie de petites merveilles. Je me sens ressourcée. Merci ‍

Véronique B.

Paix et tranquillité. Merci Stéphane. ‍

Joëlle C.

Merci Stephane !

Marie Noëlle G.

Magnifique expérience ! mon sankalpa devient plus précis et claire et je suis convaincue de sa réalisation. Gratitude

Annie P.

Je vais devoir refaire cette séance, j’en ai perdu de grand bout. Merci Stéphane

Catherine C.

Bonjour Stéphane. Merci pour cette magnifique pause. Je n'ai pas réussi à visualiser le violet pour le chakra couronne : une autre fois peut-être...

Véronique B.

Merci Stéphane. Légèreté, paix intérieure, respiration ample. Je me sens comme sur un nuage.‍

Marie Noëlle G.

Calme, plénitude. Gratitude Stéphane pour cette séance

Véronique B.

Regain d'énergie juste en écoutant et en respirant. Merci Stéphane. ‍

Bénédicte M.

Le tableau qui a le plus fait écho en moi est celui du chien devant l'être avec le cartel qui stipule (en tout cas c'est mon interprétation) que le chemin vers le coeur ne s'efface jamais. Namasté

Bénédicte M.

Des images remontées du tréfond dont je ne me souviens plus très bien. Je me suis trouvée enrichie d'un astre, d'un joyau et d'un étoile de mer qui ont illuminé mon sourire. Namasté

Bénédicte M.

Une belle énergie toute en douceur est sortie du bol avec cette respiration chromatique et climatique. Le tout agrémenté d'un voyage dans les cieux ! Merci Stéphane. Namasté

Valérie W.

Bonjour Stéphane. Cette séance fait beaucoup de bien et aide à se libérer des entraves du passé. Je vais la pratiquer quelques semaines pour observer ce qui se passe. Namaste

Bénédicte M.

J'ai du refaire la séance parce que je ne me souviens de rien (rien, nada, nothing) de la première. la seconde séance a été d'une toute autre nature. Une clarté étonnante est apparue. la réalisation de mon sankalpa comme objet de la séance et tout au long de celle-ci, pendant le décompte, pendant la visualisation... C'était totalement réjouissant. J'ai savouré chacune des parties de la séance. Un vrai bonheur. Merci grandement Stéphane. Namasté

Bénédicte M.

Le décompte, très sollicitant (abdomen, thoras et clavicules) maintient bien éveillé. Et puis, tout un défilé de personnages, de Dark Vador (encore lui) à la méchante sorcière de Blanche neige ont défilé, jusqu'à cette silhouette toute de lumière qui est venue poser sa main sur mon front, ma gorge et mon coeur, qui a fait naître un immense sourire et ressentir une joie si intense. Merci pour ce beau cadeau. Namasté

Véronique B.

Merci Stéphane. Ces séances de yoga nidra me détendent tellement que je sombre dans un sommeil profond régulièrement. Du coup, je réécoute à nouveau les séances pour bénéficier de tous leurs bienfaits. Ce sont de véritables pépites d'or que vous nous offrez, car bien dormir dans le contexte actuel est primordial. ‍

Bénédicte M.

Sensation de flotter, aller à la pêche des pensées qui parfois s'imposent quand on aurait souhaité qu'elles soient muettes ... Namasté Stépane, et grand merci

Francine F.

Merci Stephane pour cette très belle séance, je voudrais savoir si c’est important ou pas de respecter l’ordre des séances, merci .Namasté

Bénédicte M.

La respiration par le 3è oeil rafraichissait mes yeux, je sentais l'air frais sur eux et à travers eux. Pendant l'exercice de visualisation, j'étais la mer, le soleil, la forêt et l'écureuil qui volait de branche en branche. Mais j'étais aussi Cléopatre, et je ne sais quelle figure de bande dessinée. C'était très doux. Je ressens encore cette douceur qui fait se dessiner un sourire sur mes lèvres. Ces séances sont un vrai joyau. Merci encore Stéphane

Mylène S.

Merveilleuse séance qui permet de se connecter à son energie vitale et sa confiance en soi. Je me sens apaisée. Merci Stéphane !

Bénédicte M.

Je me sens très apaisée après cette séance, une forme de fluidité est apparue entre mon corps et l'extéreur. C'est très doux. Merci encore. Namasté

Bénédicte M.

Une immense joie, le corps, plutôt le thorax ouvert, tendu vers ce cristal géant pour aspirer cette énergie bienfaisante. Merci Stéphane. Namasté

Bénédicte M.

Beaucoup de chaleur et un immense sourire. Merci beaucoup Stephane

Bénédicte M.

Bonjour Stéphane, c'est avec plaisir que j'ai dévouvert cette nouvelle série hier de retour en France. Je ne pourrai pas dire grand chose de cette séance, j'ai été projetée très rapidement quelque part dans un endroit très profond. Elle m'a indubitablement fait du bien, mais il faudra que j'y revienne. Merci beaucoup pour ce moment de régénération. Namasté

Monique T.

Belle séance, merci Stéphane mais encore qq trous dans le vigilance ☺ à persévérer. Namasté

Valérie D.

Merveilleusement relaxant. Prête à repartir travailler. Merci Stephane

Claudine Le L.

Wow Stéphane, quel relâchement, impressionnant aussi bien au niveau physique que mental! Merci et vivement demain pour la suite!

Nadine T.

Belle séance dans laquelle je me sens sereine, un coeur grand ouvert je suis si détendue. Merci. Namaste

Claudine Le L.

Quel bonheur, Stéphane !! Je me suis lancée sur cette série de Nidra, plus longs et vraiment c'est génial ! J'ai fait cette pratique avec mon chat qui semble aussi apaisé que moi !! Un vrai plaisir de lâcher prise et d'images ....

AMINA A.

Super, hâte d'explorer cette nouvelle série avec vous

Claudine C.

Super, j'ai beaucoup aimé. Gratitude

Magaly C.

Merci Stéphane. Namasté

Magaly C.

Merci pour cette nouvelle série

Paola C.

Merci Stéphane. J'ai ressenti une paix et une joie immense en pratiquant cette séance. Namasté

Paola C.

Merci Stéphane pour cette nouvelle série. Je commence l'année avec vous dans ce magnifique studio. Namasté

Saisons