™️ - La valse de la ceinture scapulaire (1).jpg "Body Fx™️ - La valse de la ceinture scapulaire")
Body Fx™️ - La valse de la ceinture scapulaire
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Styles :
- Body Fx ™️
- Cours en live
- Bras
- Mobilité du haut du corps
- Renforcement du haut du corps
- Santé de l'épaule
- Pour tous
- Français
Bienfaits :
Niveaux / Langues :
Cette séance vise à améliorer la mobilité des épaules et à les renforcer. La pratique aidera également à stabiliser les bras. Accessoires : deux blocs de yoga, une couverture ou une sangle, l'accès à un mur
(1 avis)
5.0000
Sabine B. FR - Ruan
Merci Esther. Séquence intéressante qui permet de déceler les petites faiblesses et triches avec nos épaules. Namasté 🙏
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