ELDOA - Le cocktail
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Les styles :
- ELDOA
- Calme
- Énergie
- Posture
- Système nerveux
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Que ce soit pour vous stimuler ou vous calmer, ce cocktail (de mouvements) saura vous apporter exactement ce dont votre système nerveux a besoin en ce moment. À consommer avec modération; pas plus d'un cocktail par jour! Ce cours fait partie de la série : ELDOA - Au menu. Rendez-vous sur la page Séries pour la découvrir !
(9 avis)
5.0000
Géraldine B. FR - Flaviac
Un bienfait comme toujours avec les ELDOA ! Merci
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Séance exigeante et je progresse surtout à la fin le dernier « exercice» . Après je me sens forte et reposée . Merci !
Corinne G. FR - Aniche
Super Julie !!
Louise D. CA - Orleans
Merci Julie! Defi relevé! ✨❤️
Magaly C. FR - Canteleu
Merci beaucoup pour cette séance ! Le dernier ELDOA était trop intense pour moi aujourd'hui ! Ce sera pour une autre fois :) Namasté
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
2ème fois que je fais la séance et je progresse surtout le dernier mouvement ! Merci Julie
Michèle G. FR - SAINT JUST SAINT RAMBERT
Belle séance encore des nouveautés! J'ai eu un peu de difficultés à tourner mes tibias dans l'eldoa final
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Merci Julie j’ai bien aimé car suite aux portages de ma petite fille j’avais bien besoin de cette séance. La dernière Eldoa pour moi a été difficile ( crampes et trop de tensions ) mais je me suis arrêtée et j’ai repris. Belle découverte que je referai !
Julie M. FR - Gif sur Yvette
Bonjour, j'ai beaucoup apprécié cette séance et en particulier cette respiration au niveau du sternum est étonnante et très apaisant. Merci beaucoup !
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