ELDOA - Pour le bas du dos | Studio Diva Yoga (+ de 3000 vidéos)

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ELDOA - Pour le bas du dos

Styles

ELDOA

Bienfaits

Niveaux / Langues

Pour tous
Français

Professeurs : Julie Cadorette

Accessoire : une couverture ou une serviette pliée

60min (12 avis)

Corinne G.

🧘‍♀️🌈🤸‍♀️🙏🙏🙏✨

Corinne G.

J'adore les ELDOA !!! Voilà plus d'une semaine que je pratique quotidiennement (j'en ai fait d'autres, notamment pour le diaphragme) et je finis par le dernier de cette séance, je le sens, me procure beaucoup d'espace là où j'en ai le plus besoin (scoliose lombaire 40 degrés) .. Beaucoup moins de douleurs dans mon quotidien .C'est payant et encourageant de continuer .. Merci beaucoup, Julie !

Corinne G.

Une semaine !! Yess !!!🙏✨⭐☀️

Corinne G.

🤸‍♀️✨🙏

Corinne G.

Jour 5 !! (mais je n’ai pas fait hier…) Je commence à connaître la séance par cœur. Le dernier ELDOA au mur devient de plus en plus facile et je sens, je ressens ma colonne qui s’étire vraiment !!! Merveilleux !!!

Corinne G.

Jour 4 Julie !!! Et c'est de moins en moins dur mais quand même encore;-) Namasté Julie,

Corinne G.

Troisième jour Julie !! 😁 Namasté.

Corinne G.

Fait jour 2 Merci Julie . Namasté

Corinne G.

Je ne dirai plus que cette séance me fait du bien, ce n'est plus à démontrer.. Je sens qu'elle est nécessaire pour moi (scoliose lombaire). Je m'engage à faire au moins 15 jours, tous les jours Julie, et je laisserai un commentaire : jour 1. Merci Julie.

Véronique C.

Très intense pour moi ... mon bas du dos a tellement apprécié ! Merci 🙏

Huguette G.

Hello Julie ravie de refaire cette séance d'ELDOA, je suis vraiment fan de ces techniques.. j'ai grandi d'au moins 1cm :)

Corinne G.

Merci Julie pour cette séance qui me fais tellement de bien !!! J'ai toujours cette impression d'être un peu plus grande quand arrive la fin . Même si je n'ai pas encore réussi à faire tous les jours , ponctuellement ça me soulage quand même ... Merci beaucoup Julie . Namasté.