L’Hiver, le repos du corps et de l’esprit

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Nouveau

Styles

Hatha

Bienfaits

Détente
Douceur
Lâcher prise
Mobilité du dos

Niveaux / Langues

Pour tous
Français

Professeurs : Cindy Fellay

Ce cours explore la saison hivernale qui invite au relâchement, au repos du corps et de l’esprit.

46min (16 avis)

Marie Line B.

Séance très apaisante merci Cindy

Marie-Andrée P.

Merci infiniment ! Très ressourçant encore une fois !

Lucie L.

Bonjour Cindy, j'ai beaucoup aimé ce cours. Ta voix est calme, douce et posée. J'avais besoin de me détendre et c'est mission accomplie ! Merci à toi.

Mariette E.

Merci Cindy, très belle séance. Namaste

Francine S.

Énergie et douceur, un duo gagnant pour cette saison, merci.

Sylvie H.

Merci beaucoup !

Corinne G.

Séance bien guidée, comme toujours, Cindy. Tout est parfait ! Tes consignes, l'observation des ressentis. .. Je referai cette séance aux multiples bienfaits. Merci de m'avoir amené dans l'instant présent… J'espère que tes séances seront encore nombreuses au sein du studio !

Florence G.

Magnifique séance pour célébrer l'hiver! Très régénérante pratique. Merci infiniment Cindy.

Brigitte A.

Voix et postures très apaisantes. Belle séance que je referai surtout en fin de journée. Merci!

Anne C.

Merci pour cette séance qui m'a fait un bien fou ! Toutes mes tensions du début de séance sont parties. Je me sens apaisée et dans un cocon de bien-être.

COLETTE J.

Merci Cindy pour cette douce séance. La posture de la grenouille a provoqué une détente et relachement profond de mes hanches. Superbe. A la prochaine et joyeuses fetes de fin d'année.