Libre et ancrée
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Les styles :
- Cours en live
- Hatha
- Ancrage
- Connexion à soi
- Joie
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Cette séance va vous permettre de renforcer votre ancrage et installer de la légèreté et sentir la liberté dans vos actions. Accessoires : un coussin, un bloc au choix
(2 avis)

Bettina B. FR - Essarts en bocage
Postures et séance agréable. Bon Ancrage, juste un bémol sur les bruits parasites et pt trop de paroles... Namaste
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Merci pour la séance de détente
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