Yoga Balles™️ - Dos, dos, l'enfant dos (lombaire) | Studio Diva Yoga (+ de 3000 vidéos)

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Yoga Balles™️ - Dos, dos, l'enfant dos (lombaire)

Styles

Anatomie
Yoga Balles™️

Bienfaits

Maux de dos
Mobilité du bassin / des hanches
Santé du dos

Niveaux / Langues

Pour tous
Français

Professeurs : Mireille Martel

Dans ce cours, vous allez travailler sur la zone lombaire au niveau du sacro-iliaque, la jonction entre le sacrum et les hanches, ainsi que toute la région inférieure dans le bas du dos. Accessoires : 2 balles TRP™️Jumelles, une balle TRP™️ Papa.

64min (1 avis)

Michèle C.

Merci Mireille! Tous tes cours sont fantastiques!🙏

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Yoga Balles™️ - Dos, dos, l'enfant dos (lombaire)

Dans ce cours, vous allez travailler sur la zone lombaire au niveau du sacro-iliaque, la jonction entre le sacrum et les hanches, ainsi que toute la région inférieure dans le bas du dos. Accessoires : 2 balles TRP™️Jumelles, une balle TRP™️ Papa.

Michèle C.

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Dans ce cours, vous allez travailler sur la zone lombaire au niveau du sacro-iliaque, la jonction entre le sacrum et les hanches, ainsi que toute la région inférieure dans le bas du dos. Accessoires : 2 balles TRP™️Jumelles, une balle TRP™️ Papa.

Michèle C. CA - Vaudreuil-Dorion

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Michèle C.