Yoga Balles™️ - Épaules de nageur
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Styles :
- Yoga Balles™️
- Échauffements
- Santé de l'épaule
- Système respiratoire
- Pour tous
- Français
Bienfaits :
Niveaux / Langues :
Ce cours vise à améliorer la mobilité des épaules en circumduction ainsi que la capacité respiratoire.
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