Body Fxâąïž Express - Rotateurs power (des Ă©paules)
4.8000Cette séquence de 30 minutes vise à renforcer et mobiliser les rotateurs internes et externes des épaules dans toutes les amplitudes possibles. Parfait pour mettre tes épaules en forme!
Morris W. FR - bastia
Magique la différence avant aprÚs. Sur le 1er exercice de rotation humérus, en montant les bras, j'ai une veine qui ressort nettement (du menton vers la clavicule) de mon mauvais cÎté. Je voulais savoir si c'est un signe que je dois plus travailler ce cÎté.
Mireille M. CA - LĂ©vis
Câest sĂ»r quâil y a probablement un peu de pression au niveau du systĂšme sanguin et lymphatique. Donc, tout ce qui est brossage lymphatique â clavicule, et particuliĂšrement au niveau du cou â peut aider, ainsi quâau niveau du visage et du bras. Si tu veux en apprendre plus, je te recommande Fx ton systĂšme lymphatique pour tâaider Ă ce niveau. Ăa te donnera plus de maniĂšres dâagir pour amĂ©liorer la circulation sanguine et lymphatique, car ces deux systĂšmes vont de pair.
HĂ©lĂšne G. MQ - Sainte-Luce
Merci Mimi pour cette belle séance de boost que je viens de m'offrir pour mon anniversaire.
Mireille M. CA - LĂ©vis
Ohh joyeux anniversaire Ă toi đ„łâš C'est vraiment un joli cadeau que tu t'es offert !
VĂ©ronique B. FR - Ville-La-Grand
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Mireille M. CA - LĂ©vis
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VĂ©ronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci Mireille. Une super sĂ©quence. Disparition de tensions musculaires au niveau des Ă©paules plus Ă„ gauche qu'Ă„ droite. Et augmentation de l'amplitude des mouvements. Impressionnant !ââïžââïž
Mireille M. CA - LĂ©vis
Wow, merci pour ton retour đâš continue tout doux en donnant un peu plus dâattention au cĂŽtĂ© droit, sans forcer đđ
Claudine Le L. FR - Ile Grande Pleumeur-Bodou
Super séance pour mes rotateurs quel bonheur, merci Mimi!!
Mireille M. CA - LĂ©vis
Quel bonheur de lire ton tĂ©moignage ! đ€©
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