Cette séance déconstruit les épaules du chien tête en bas. Elle te permet de développer plus de force, de mobilité et de stabilité dans tes épaules. Que tu pratiques ou pas le chien tête en bas, tes épaules seront ravies de découvrir leur plein potentiel.

Avatar de Sabrina
Sabrina V. FR - CHATEAUGIRON

Magnifique. Je vais reprendre certains mouvements pour échauffer les épaules avant un chien tête en bas pendant mes cours. Mes épaules ont adoré. Merci Mimi.

Avatar de Mireille
Mireille M. CA - Lévis

Quelle belle idée d’intégrer ces mouvements dans tes échauffements ! Tes épaules te remercieront à chaque pratique 😊 Namasté 🙏

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Avatar de Magaly
Magaly C. FR - Canteleu

Super cette séance, bonne mobilisation de mes épaules, ça fait du bien :) Merci

Avatar de Mireille
Mireille M. CA - Lévis

Merci à toi 🌸 Je suis heureuse que tes épaules se sentent bien ! C’est fou comme quelques mouvements ciblés peuvent faire toute la différence 😊 Namasté 🙏

Répondre à Magaly
Avatar de COLETTE
COLETTE J. FR - ANTISANTI

Merci Mireille. J'ai adoré et j'aime beaucoup ton expression "change de bord" cela m'amuse toujours, tu es geniale comme prof ! mille mercis. Namasté.

Avatar de Mireille
Mireille M. CA - Lévis

Merci beaucoup pour ton message si chaleureux 🌸 Je suis ravie que la séance t’ait plu et que mes petites expressions te fassent sourire 😄 Namasté 🙏

Répondre à COLETTE
Avatar de corinne
Corinne G. FR - Aniche

Merci Mimi pour cette super séance ...J'ai beaucoup appris sur la mobilité de mes épaules , mes omoplates , mes coudes ...Super génial!!! Namasté.

Avatar de Mireille
Mireille M. CA - Lévis

Je suis ravie que la séance t’ait permis de mieux comprendre la mobilité de tes épaules et de tes omoplates ! Continue d’explorer avec curiosité et douceur 🙏 Namasté 💛

Répondre à Corinne
Avatar de Géraldine
Géraldine B. FR - Flaviac

Séance géniale pour bien comprendre la posture et bien travailler les épaules !

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Mireille M. CA - Lévis

Ravie que la séance t’ait aidée à mieux comprendre la posture et à faire travailler tes épaules en profondeur 💪 Namasté 🙏

Répondre à Géraldine
Avatar de Nicole
Nicole B. CH - Fully

Merci Mimi, quelle bien ça fait et comme je sens mes épaules plus ouvertes et plus fortes ! Ça me donne envie de la pratiquer tous les jours....

Avatar de Mireille
Mireille M. CA - Lévis

Je suis heureuse que tu ressentes déjà les bienfaits ! Tes épaules adorent qu’on prenne soin d’elles 💪💖 Pratique-la aussi souvent que tu en ressens l’appel, avec douceur. Namasté 🙏

Répondre à Nicole
Avatar de olivia
Olivia S. FR - couziers

Non mais quelle séance incroyable!!!!! Merci, merci, merci . Non seulement je me suis régalée, j'ai appris des tonnes d'informations , j'ai compris mes faiblesses. Je vais la faire et refaire. Et alors cette offrande et ce chien prurgatoire...Whaou...

Avatar de Mireille
Mireille M. CA - Lévis

Wow, merci à toi pour ton magnifique retour 🌟 Je suis tellement heureuse que la séance t’ait autant plu et qu’elle t’ait permis de mieux comprendre ton corps 🙏 Continue de pratiquer et de savourer ces découvertes — tes épaules et ton cœur te diront merci 💛 Namasté 🌸

Répondre à Olivia
Avatar de VERONIQUE
VERONIQUE D. FR - Vaires-sur-Marne (77360)

Que j’aimerais encore d’autres videos de postures déconstruites, c’est fantastique. J’ai de nombreuses douleurs aux hanches et aux épaules et ces séances me font un bien fou ! encore merci

Avatar de Mireille
Mireille M. CA - Lévis

Je suis heureuse que ces séances t’apportent autant de bienfaits 🙏 Je prends bien note de ton souhait pour d’autres vidéos de postures déconstruites — tes hanches et tes épaules vont continuer à se réjouir 😊 Namasté 💛

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Avatar de VERONIQUE
VERONIQUE D. FR - Vaires-sur-Marne (77360)

Bravo Mireille encore une magnifique séance

Avatar de Mireille
Mireille M. CA - Lévis

C’est toujours une joie de partager ces moments de pratique avec vous 🙏 Namasté 💛

Répondre à VERONIQUE
Avatar de Dominique
Dominique D. FR - MESCHERS SUR GIRONDE

Génial on sent une réelle différence de mobilité; merci

Avatar de Mireille
Mireille M. CA - Lévis

Je suis heureuse que tu ressentes déjà une belle différence de mobilité ! Continue d’explorer avec douceur, tes épaules vont adorer 💪💛 Namasté 🙏

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