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J'écoute mon corps Nouveau

J'écoute mon corps

Professeurs : Isabelle Deffernez

Et si vous preniez simplement le temps d’écouter ce que votre corps a à vous dire ? Dans cette séance d’Aide à Soi-Même mêlant Jin Shin Jyutsu et méditation, Isabelle vous invite à revenir ici et maintenant, à l’écoute de vos sensations corporelles. Laissez peu à peu le corps se détendre et le mental s’apaiser… pour pe...

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29min
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