Isabelle Deffernez

"La joie est le Soleil des Âmes ; elle illumine celui qui la possède et réchauffe tous ceux qui en reçoivent les rayons", Carl Reyzs

Sa biographie

Je suis venue au monde sous le nom d’Isabelle Deffernez, dans le courant de l’année
1973 et j’ai vécu une « belle » vie bien formatée, en pilotage automatique complet, jusqu’à
l’âge de 43 ans !
Ce n’est que lorsque j’ai vécu une séparation douloureuse que tout a été remis en
question et que j’ai alors croisé le chemin d’une coach québécoise qui m’a ouvert les yeux
et permis de prendre du recul sur ma vie.
C’est alors que j’ai rencontré la méditation de pleine conscience puis le yoga, qui ont
complètement transformé ma vie. Je pouvais enfin mettre de la conscience sur mes
modes de fonctionnement, mes croyances, mes besoins et mes valeurs et faire des choix
plus alignés pour moi. Retrouver joie et sérénité, quel bonheur !
Cela m’a tellement apaisée que j’ai suivi la formation professorale de 200 heures avec
Maryse en 2020, puis la formation en yoga des émotions, ainsi que la formation en yogaballes et celle en anatomie fonctionnelle avec Mireille et Julie.
En donnant des cours de yoga dans un centre, j’ai découvert le Jin Shin Jyutsu en 2021
et, comme Obélix, je suis tombée dans le chaudron de potion magique !
Je suis aujourd’hui praticienne en Jin Shin Jyutsu et formatrice en Aide à Soi-Même.
Il s’agit d’un véritable art du bonheur, un art du corps et de l’esprit, un art de la
bienveillance, un art de vivre ! C’est une physio-philosophie très complémentaire à celle
du yoga. Il suffit juste d’apprendre à poser les mains sur soi, sur ce qu’on appelle des
« Verrous de Sauvegarde de l’Énergie », pour pouvoir réguler notre énergie vitale et ainsi
S’Aider Soi-Même.
Ce que j’aime particulièrement, c’est la simplicité et l’efficacité de cette pratique.
L’apaisement est garanti et, quant à tous les bienfaits, physiques, mentaux, émotionnels et
spirituels, à vous de les expérimenter en venant vous poser pendant un moment avec
moi !
L’invitation est véritablement d’Être, être pleinement ici et maintenant à l’écoute de son
corps et de ses messages, être Soi, être le sourire…
C’est aujourd’hui devenu ma spécialité et c’est avec une grande joie que j’ai l’honneur de
vous la partager dans le studio !