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Je m'adapte
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Styles:
- Body Fx ™️
- Chakras
- ELDOA
- Hatha
- Jin Shin Jyutsu
- Méditation
- Mudras
- Philosophie
- Pranayama
- Yin Yoga
- Yoga Balles™️
- Yoga du visage
- Yoga Nidra
- Énergie
- Équilibre
- Mobilité du haut du corps
- Ouverture du coeur
- Souplesse corps et esprit
- Système respiratoire
- Débutant
- Pour tous
- Français
Bienfaits:
Niveaux / Langues:
S’adapter commence souvent par observer ce qui a changé. Une tension apparaît, l’énergie varie ou le corps réclame un autre rythme. La série « Je m’adapte » vous invite à développer cette capacité d’écoute pour ajuster votre mouvement à ce dont vous avez besoin aujourd’hui. Le travail porte particulièrement sur le haut du corps et la respiration afin de développer davantage de mobilité et d’ais...
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Professeurs :
Maryse Lehoux,
Julie Cadorette,
Mireille Martel,
Aline Rakotoson-Babelon,
Aurélie Langlais,
Betty Massion,
Cindy Fellay,
Dr Valérie Coester,
Estelle Lavergne,
France Auger,
Gladys Delaflor,
Hélène Garcia,
Isabelle Deffernez,
Johanna Vicens,
Lily Champagne,
Locana Sansregret,
Martine De Grandpré,
Pascaline Benovici-Berton,
Stéphane Lachance,
Sylvie Berardi,
Valérie Penet
Saisons
Tous les épisodes de cette série
Florence G. FR - Aix en Provence
MERCI pour cette pratique qui va me permettre de lâcher prise sur ma soirée en accueillant ce qui doit être !! Namaste Martine !
Denise B. FR - Varennes vauzelles
Ce matin, mon corps et mon esprit ont accepté dans la joie et le calme tous les changements, ainsi je démarre cette journée sereine. Merci pour cette séance bien menée. Gratitude, Martine. Namasté.
Florence G. FR - Aix en Provence
Quelle sensation d'ouverture du cœur et surtout la sensation d'avoir déposé ce qui est trop lourd ! À refaire ! Namaste
Florence G. FR - Aix en Provence
Le changement a vraiment opéré ! Je respire avec plus d'amplitude et mon mental s'est calmé !! Namasté !
Denise B. FR - Varennes vauzelles
Que du bonheur ce matin ! C'est ce dont mon dos avait besoin. Merci Cindy pour cette belle et douce séance et votre douce voix. Namasté.
Stéphanie H. BE - Seneffe
Séance qui parait toute simple, mais qui amène en effet beaucoup de calme et de confiance dans ma capacité à accueillir ce qui change. Mon matin en est transformé! Merci, Namaste
Norah M. FR - L HAY LES ROSES
Merci Aurélie pour cette séance qui m'a fait ressentir un grand calme et une détente parfaite
Estelle R. FR - HOMBOURG
Merci Aurélie, c'est tellement poétique. ;-)
Chantal D. FR - Larra
Vos explications sont tellement claires, que nous pouvons entièrement nous concentrer sur nos mouvements. Séance très très agréable. Merci. Namaste.
Béatrice B. FR - La Roche Vineuse
Merci Betty pour cette belle séance sur le cobra et toute sa signification.
Stéphanie H. BE - Seneffe
Comme toujours, une séance révélatrice, je sens mon buste se déployer tout autour, je respire dans toutes les dimensions et mon coeur a plus d'espace. Une nouvelle liberté ! Merci Mireille, Namaste
Stéphanie H. BE - Seneffe
Incroyable séance, curieusement, j'avais pensé à nettoyer mon nez avant même de savoir ce que j'allais découvrir en me connectant ... Comme si j'avais été appelée. Enveloppée et guidée en douceur par la voix d'Aurélie, une séance qui amène en effet un incroyable sentiment de bien être, de sécurité, d'équilibre. Merci ! Namaste
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