Je m'adapte

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Avec Julie Cadorette
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Cette routine propose différents mouvements pouvant aider à améliorer la mécanique générale de l'articulation de l'épaule.

Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Julie Cadorette Julie Cadorette
Mireille Martel Mireille Martel
Aline Rakotoson-Babelon Aline Rakotoson-Babelon
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
Betty Massion Betty Massion
Cindy Fellay Cindy Fellay
Dr Valérie Coester Dr Valérie Coester
Estelle Lavergne Estelle Lavergne
France Auger France Auger
Gladys Delaflor Gladys Delaflor
Hélène Garcia Hélène Garcia
Isabelle Deffernez Isabelle Deffernez
Johanna Vicens Johanna Vicens
Lily Champagne Lily Champagne
Locana Sansregret Locana Sansregret
Martine De Grandpré Martine De Grandpré
Pascaline Benovici-Berton Pascaline Benovici-Berton
Stéphane Lachance Stéphane Lachance
Sylvie Berardi Sylvie Berardi
Valérie Penet Valérie Penet
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Les épisodes de cette saison

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7. Hatha - Changer avec Martine De Grandpré
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9. ELDOA - Pour les épaules avec Julie Cadorette
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16. ELDOA - Le twist avec Julie Cadorette
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25. Yin Yoga - Trouver la joie - méridien du coeur avec Valérie Penet
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30. Hatha - Clarté et vision avec Maryse Lehoux
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Les saisons de cette série

Je m\'adapte
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Saison 1

Je m'adapte

31 épisodes

Tous les épisodes de cette série

1. Pranayama - Nadi Shodhana - Je suis équilibre avec Aurélie Langlais
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