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Hari Om - Que la souffrance se dissolve
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Styles:
- Body Fx ™️
- Doux
- EFT (Emotional Freedom Techniques)
- ELDOA
- Hatha
- Jin Shin Jyutsu
- Mantra
- Méditation
- Power Yoga
- Pranayama
- Viniyoga
- Yin Yoga
- Yoga Balles™️
- Yoga Balles™️ Express
- Yoga du visage
- Yoga Nidra
- Yoga sur chaise
- Calme
- Connexion à soi
- Maux de cou
- Mobilité du dos
- Santé du dos
- Débutant
- Intermédiaire
- Pour tous
- Français
Bienfaits:
Niveaux / Langues:
"La série « Hari Om – Que la souffrance se dissolve » vous invite à entrer dans un espace de libération et de soulagement, guidé par le mantra sacré Hari Om, reconnu pour dissoudre les douleurs physiques, émotionnelles et énergétiques. Dès les premières séances, vous découvrirez le pranayama Sheetali, une respiration rafraîchissante qui apaise le mental, relâche le corps et allège la chaleur in...
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Professeurs :
Maryse Lehoux,
Julie Cadorette,
Mireille Martel,
Aurélie Langlais,
Betty Massion,
Cora Diop,
Delphine Gavalda,
Esther Bouchard,
Gladys Delaflor,
Gwladys De Marsac,
Hélène Durand,
Isabelle Deffernez,
Joelle Heitgen,
Laure-Anne Desrumaux,
Lily Champagne,
Marie-Valérie Amé,
Marion Cuviller,
Maryse Piret,
Pascaline Benovici-Berton,
Sandrine Entraygues,
Stéphane Lachance
Tous les épisodes de cette série
.jpg "2. Viniyoga - Bon cou et bon dos avec Lily Champagne")
.jpg "5. Méditation - Je simplifie mon quotidien avec Cora Diop")
.jpg "9. Body Fx™️ - Pour le cou et le thorax avec Mireille Martel")
.jpg "20. Jin Shin Jyutsu, Méditation - Apaiser le mental avec Isabelle Deffernez")
.jpg "29. Body Fx™️ - Avoir bon dos avec Mireille Martel")
Florence G. FR - Aix en Provence
J'ai vraiment beaucoup apprécié la relaxation et j'ai expérimenté avec le ballon entre les omoplates. Namaste Marie-Valérie!!
Chantal P. FR - Fontvieille
Merci Lily pour cette superbe séance,je dois la refaire car j ai eu du mal à coordonner ma respiration
Mais j ai beaucoup aime les explications et la voix très agréable, 👏
Anne G. FR - COUCHEY
Belle découverte et séance très agréable et complète. Merci beaucoup !
Sabine B. FR - Ruan
Merci Maryse pour cette séance en pleine conscience. Dommage que la fin de la vidéo soit coupée.
Namasté 🙏
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Séance bien équilibrée avec beaucoup de détente et de renforcement, bien-être ! Le soir aussi ! Merci 🙏
Sabine B. FR - Ruan
Merci Lili pour cette douce séance. Namasté 🙏
Claire L. FR - Lyon
Merci pour cette séance qui permet d'aller jusqu'à l'essence de notre être
Namaste 🙏🙏🙏
Josiane D. FR - BASTELICACCIA
Merci Esther, quelle belle série, c'est justement ce dont j'ai besoin en cette période, c'est magnifiquement guidé, j'adore lorsque les indications sont précises. Merci pour cette très belle découverte. Beaucoup de bienfaits, quelles belles sensations. Magnifique. Namasté
Véronique C. FR - ST ANDRE GOULE D OIE
Merci Gladys, c'est exactement ce dont mon dos avait besoin ce soir. 🙏
Corinne G. FR - Aniche
Merci Isabelle pour cette séance. C'est vraiment une belle découverte. C'est ma toute première pratique de Jin Shin Jyutsu et j'ai vraiment beaucoup apprécié. Mon mental est profondément apaisé et je baille en écrivant ces mots. Votre voix est aussi un atout pour aller trouvé, ce calme. C'est merveilleux. Hâte d'en découvrir davantage . Namasté .
Norah M. FR - L HAY LES ROSES
Merci beaucoup Mireille Séance à refaire
+++ afin de me rendre compte des résultats.
Florence G. FR - Aix en Provence
Belle séance, j'ai juste ressenti le besoin de faire des petites pauses un peu plus longues entre chaque posture. Merci Gladys !
Brigitte M. FR - Dolcourt
Bonne séance. J'ai très souvent des contractures au niveau des trapèzes. Je verrai si c'est efficace 🙏
Catherine H. FR - Beaumes de venise
Superbe séance...merci 😊🙏🙏🙏
Corinne G. FR - Aniche
Namasté Lily .
Françoise S. FR - Paris
Très efficace, mais je ne comprends pas comment est la langue à l’expiration « collée au palais » mais toujours en u en tuyau ?!
Marie M. FR - Andé
Merci Lily pour ces 2 séances
Après la 2e séance, j’ai fait une sieste profonde de 2 h et la nuit suivante, j’ai dormi… 9 incroyable !
Je suis sûre que c’est grâce au pranayama et du coup grâce à vous.
Merci, merci
Marie
BEATRICE B. FR -
Très belle seance. merci
Judy S. CA - Saint-Jérôme
Merci Cora !! Quel bonheur d’écouter ta douce voix pendant cette méditation 🧘♀️ J’apporte la simplicité avec moi en ce début de journée ☀️. Tu m’as fait du bien !! 😊
Namaste 🙏 ma belle binôme 💖
Catherine O. FR - Bourg-la-REINE
Je me suis réveillée ce matin avec la nuque raide et elle a retrouvé toute sa souplesse et mobilité après cette séance. MERCI
Catherine O. FR - Bourg-la-REINE
Merci pour. cette bonne relaxation
Marie Line B. FR - BREST
Merci Cindy pour cette belle séance. Beaucoup de plaisir de vous découvrir et de pratiquer avec vous.
Catherine C. FR - Prayssas
Merci pour cette séance. Namaste
Françoise S. FR - Paris
Très rafraîchissant effectivement ! Merci
Juste un détail pour la langue à l’expiration, on la colle au palais en tuyau tout le temps pour ahítalo ? Ai-je bien compris ?
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Belle redécouverte de mouvements connu bien guidés et très agréable cours. Merci !
Catherine O. FR - Bourg-la-REINE
Guidage très agréable, voix apaisante. Merci !
Brigitte M. FR - Dolcourt
Magnifique séance. Merci🙏
Marie-Laure L. FR - Besançon
Merci Marie Valérie pour cette belle et douce séance de yoga balle. Le ballon maman a éliminé en douceur les tensions accumulées dans le haut du dos. Quel bonheur ! Mon dos te remercie 🙏
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Merci une belle séance qui enlève les tensions du dos. Un bienfait pour une fin de journée.
Norah M. FR - L HAY LES ROSES
Merci Lily pour ces respirations que j'adopterai à l'avenir
ainsi le mantra .
Françoise B. FR - Saint Amand Montrond
Merci Cindy pour ce beau cours de yoga. Namasté.
Françoise B. FR - Saint Amand Montrond
Merci Lily pour cette technique de respiration que je viens de découvrir. Namasté.
Françoise B. FR - Saint Amand Montrond
Merci Lily pour cette séance que j'ai beaucoup aimé pratiquer. Namasté.
Corinne G. FR - Aniche
Merci encore Lily pour cette belle pratique. Je connaissais Shitali, mais uniquement avec Ujjayi. L'expiration alternée est une découverte. Tes explications sont toujours claires et bienveillantes... Découvrir ou redécouvrir avec toi est un enchantement. Namasté Lily.
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