Hari Om - Que la souffrance se dissolve
5.0000- Body Fx ™️
- Doux
- EFT (Emotional Freedom Techniques)
- ELDOA
- Hatha
- Jin Shin Jyutsu
- Mantra
- Méditation
- Power Yoga
- Pranayama
- Viniyoga
- Yin Yoga
- Yoga Balles™️
- Yoga Balles™️ Express
- Yoga du visage
- Yoga Nidra
- Yoga sur chaise
- Calme
- Connexion à soi
- Maux de cou
- Mobilité du dos
- Santé du dos
- Débutant
- Intermédiaire
- Pour tous
- Français
Cette séance vous aide à relâcher les tensions dans le dos et le cou, deux zones souvent surchargées.À travers des mouvements ciblés et apaisants, libérez les raideurs et retrouvez une sensation de confort et de légèreté. Le pranayama Shetali vient rafraîchir le système nerveux et apporter un apaisement profond. L’intention Hare Om vous accompagne vers plus de calme et de sérénité intérieure.
Chantal P. FR - Fontvieille
Merci Lily pour cette superbe séance,je dois la refaire car j ai eu du mal à coordonner ma respiration Mais j ai beaucoup aime les explications et la voix très agréable, 👏
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Avec plaisir Chantal. Très bonne idée de refaire la pratique. Lily xxx
Sabine B. FR - Ruan
Merci Lili pour cette douce séance. Namasté 🙏
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Avec grand plaisir Sabine. Lily xxx
Corinne G. FR - Aniche
Namasté Lily .
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Une douce journée Corinne. Lily xxx
Françoise B. FR - Saint Amand Montrond
Merci Lily pour cette séance que j'ai beaucoup aimé pratiquer. Namasté.
Lily C. CA - Sainte-Lucie-des-Laurentides
Un plaisir Françoise de guider ses séances. Lily xxx
.jpg "2. Viniyoga - Bon cou et bon dos avec Lily Champagne")
.jpg "5. Méditation - Je simplifie mon quotidien avec Cora Diop")
.jpg "9. Body Fx™️ - Pour le cou et le thorax avec Mireille Martel")
.jpg "20. Jin Shin Jyutsu, Méditation - Apaiser le mental avec Isabelle Deffernez")
.jpg "29. Body Fx™️ - Avoir bon dos avec Mireille Martel")
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