Hari Om - Que la souffrance se dissolve
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- Pour tous
- Français
Qu'il soit long, potelé, flexible, tendu ou déformé, votre cou bénificiera de ce cours, qui propose des techniques pour en améliorer la force et le positionnement. Pour la pratique, vous aurez besoin d'un bloc et de l'accès à un mur.
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