Video Player is loading.
Advertisement
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -:-
1x

    Cette séquence vise à travailler sur la force globale du corps. Ressentez la connexion des différentes parties de votre corps. Que vos jambes, vos hanches et vos abdominaux ou encore vos bras sont unis à travers le renforcement. Accessoires : une sangle (ou une ceinture), un bas ou un bout de couverture, une charge (facultative) et un demi-rouleau (ou un bloc ou un traversin).

    Avatar de Nicole
    Nicole R. FR - Plescop

    De mieux en mieux, je vois les résultats de la régularité de la pratique du Yoga fX, beaucoup plus stable dans le guerrier 3, Merci Mimi

    Répondre à Nicole
    Avatar de Nicole
    Nicole R. FR - Plescop

    Je pratique cette séance régulièrement et vois ma force se renforcer ainsi que la souplesse de mes articulations. encore un peu d'instabilité dans le mouvement dans le guerrier 3 avec objet mais je réussis mieux que les premières fois. Namasté

    Répondre à Nicole
    Avatar de Magaly
    Magaly C. FR - Canteleu

    Pas facile cette séance mais que ça fait du bien !! :) Namasté

    Répondre à Magaly
    Avatar de nadine
    Nadine T. FR - ventron

    Bonne séance, l'équilibre y était, mais pour me relever c'était jambe croisée, je me sens pleine d'énergie et de force

    Répondre à Nadine
    Avatar de Véronique
    Véronique B. FR - Ville-La-Grand

    Merci Mireille. Une sacrée séance ! Mes abdos ont bien travaillé. Je les ai bien senti. Par contre, le guerrier 3 en mouvement, je n'ai pas pu le réaliser. Mon équilibre est à améliorer....‍♀️‍♀️

    Répondre à Véronique
    Vous regardez la bande d'annonce de...


    🎁 Offrez à vos proches du bien-être pour les fêtes !

    Les cartes cadeaux du Studio Studio Diva Yoga sont là pour illuminer la saison. Faites plaisir à vos proches en leur offrant l'accès au Studio Diva Yoga, avec des options allant de 1 à 12 mois. Une attention unique pour célébrer l'équilibre et le ressourcement avec les personnes qui comptent pour vous !

    Offir une carte carte cadeau