ELDOA - Pour les pros de la chaise
5.0000Vous passez de longues heures assis et ressentez les effets sur votre posture et votre bien-ĂȘtre ? Ce cours d'ELDOA est fait pour vous ! GrĂące Ă des exercices faciles Ă rĂ©aliser, apprenez Ă relĂącher les tensions accumulĂ©es et Ă renforcer votre posture. Cette sĂ©ance vous aidera Ă retrouver de la mobilitĂ©, Ă amĂ©liorer votre alignement corporel, et Ă prĂ©venir les douleurs liĂ©es Ă une mauvaise posture. Prenez soin de votre corps, mĂȘme en restant assis ! Accessoires : un bloc (ou un ballon ou un coussin) et une Ă©lastique (ou une sangle).Â
Julie L. CA - Saint-ZĂ©non
Merci Julie! Cette sĂ©ance mâa fait beaucoup de bien! On dirait que mon corps est plus lĂ©ger! Ă refaire!
Julie C. CA - LĂ©vis
Je suis ravie que vous ayez trouvé la séance bénéfique et que vous vous sentiez plus léger. Merci pour votre retour positif, j'espÚre vous revoir dans mes prochains cours!
GĂ©raldine B. FR - Flaviac
Une séance qui fait du bien! à faire et refaire pour ses bienfaits
Julie C. CA - LĂ©vis
Je suis ravie que vous ayez apprĂ©ciĂ© la sĂ©ance et que vous ressentiez ses bienfaits. Merci pour votre retour positif, j'espĂšre continuer Ă vous aider dans votre parcours de bien-ĂȘtre.
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