This is a modal window.
Les fessiers - Les biens aimés
VintageActivez les fessiers pour qu'ils jouent leurs rôles dans la protection du bas du dos et la stabilisation du bassin, entre autres. Si vous êtes souvent assis, les fessiers ne sont guères sollicités alors qu’ils sont les moteurs d’un patron de marche efficace. Matériel facultatif : un chaise ou une couverture ou un coussin ou un bloc.

Chantale P. CA - Québec
Efficace cette séance à refaire régulièrement ! Merci Aurélie.
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Oui ! Vive nos fessiers de Divas !

Françoise B. FR - CEFFONDS
Merci Aurélie pour cette courte séance. Namasté.
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Avec grande joie ! Namaste Françoise.
Partager