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    Cette séquence est dédiée spécifiquement à Maryse. L'une de ses épaules lui donnait du fil à retordre alors j'ai créé cette séquence de 30 minutes pour soulager les douleurs dans l'épaule qui éradient dans le dessus de l'épaule (deltoïde) et le bras!

    Avatar de Anne
    Anne S. FR - Clermont-Ferrand

    Excellent avec les balles reçues ce jour

    Répondre à Anne
    Avatar de Anne
    Anne S. FR - Clermont-Ferrand

    Je viens de faire la séance avec des balles de jonglage et ça m’a déjà fait du bien. J’ai hâte de pouvoir acquérir des balles de yoga lorsque la plate-forme Europe sera ouverte ☺️

    Répondre à Anne
    Vous regardez la bande d'annonce de...


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