Yoga Balles™️ - Pour le bonheur des marcheurs | Studio Diva Yoga (+ de 3000 vidéos)

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Vintage

Yoga Balles™️ - Pour le bonheur des marcheurs

Styles

Yoga Balles™️

Bienfaits

Niveaux / Langues

Pour tous
Français

Professeurs : Julie Cadorette

Cette séquence s'adresse autant aux personnes qui font de la marche ou de la randonnée en plein air tout comme aux personnes qui marchent dans la vie au quotidien. Elle s'adresse ainsi à tout le monde. Accessoires : une paire de balles TRP™️ Jumelles avec le sac et un bloc.

61min (8 avis)

Claudine L.

Merci pour cette séance qui m’a fait beaucoup de bien. J'espère que ces assouplissements, on me permet de randonner sans douleur sous mon pied-droit. Mon guerrier 3 était plus confortable et plus facile à exécuter.

Cindy P.

Les balles sont extraordinaires et mes pieds orteils sont souples. Guerrier 3 plus stable et merci pour ce cours à refaire. Bravo à Julie pour attraper les balles avec les pieds…

Cindy P.

Les balles sont extraordinaires et mes pieds orteils sont souples. Guerrier 3 plus stable et merci pour ce cours à refaire. Bravo à Julie pour attraper les balles avec les pieds…

Judy S.

Merci Julie pour cette belle séance. Mon guerrier III est plus stable et à la fois plus détendu après les massages. Tes explications sont toujours claires. Une heure de plaisir !!! Namasté 🙏

Hélène C.

Wow! Merci Julie pour cette superbe séance qui m'a fait beaucoup de bien, 🙏

Nicole R.

Excellente séance pour moi qui ai mal au genou après une séance trop intense de tennis de table. merci Julie, je sais qu'avec ces exercices de yoga balle et body Fx, je vais guérir

Corinne G.

Merci Julie pour cette belle séance bien guidée... Belle détente et en même temps , mon guerrier est beaucoup plus fort qu'au début de la séance... Une séance a faire et refaire !!! Petite question : avant ou après une longue marche? Namasté. 🙏