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    Cette séance est parfaite pour ceux qui désirent relâcher les régions des hanches, du bas du dos et des genoux et améliorer la mobilité des chevilles. Parfait pour les coureurs, les randonneurs et autres sportifs!

    Avatar de Laurence
    Laurence B. FR - Wittelsheim

    Oh la la je n'imaginais pas avoir tant de tension dans mes mollets. Ils souffraient en silence. Merci !

    Répondre à Laurence
    Avatar de Martine
    Martine B. CA - Québec

    Très profitable cette séance, merci Mireille!

    Répondre à Martine
    Avatar de Nicole
    Nicole R. FR - Plescop

    Super séance même si , bretonne (France), pour moi, la raquette était celle de tennis, j'ai bien ri mais j'ai fait la séance avec beaucoup de plaisir

    Répondre à Nicole
    Avatar de Rose marie
    Rose marie C. FR - STE COLOMBE

    Merci Mireille pour ce cours. Je deviens une adepte du YOGA BALLES surtout aprés une semaine de rando !

    Répondre à Rose marie
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