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Avec le printemps, amenez du renouveau dans votre pratique et osez faire autrement ! Activez votre énergie avec une pratique un peu plus intense que celles de l'hiver en relevant le défi de garder les postures un peu plus longtemps ! Ceci vous permettra d'activer votre puissance intérieure et d'augmenter votre concentration. Accessoire facultatif : un ou deux blocs.
En extérieur.
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