Yoga prénatal - Renforcement et massage du dos
Avec Amélie Savard
5.0000Les muscles du dos sont souvent trop faibles pour la majorité d’entres nous. Dans cette séance, vous serez consciente de ces muscles et vous travaillerez à les activer pour les rendre plus forts. La séquence de massage vous laissera détendue physiquement et mentalement. Accessoires : une paire de balles TRP™️ Jumelles et deux blocs de yoga.
Mylène L. FR - LINGOLSHEIM
J'ai beaucoup aimé cette séance pour le dos, elle fait énormément de bien, même en étant pas enceinte. Merci :-)
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