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1er chakra

1er chakra

Professeurs : Maryse Lehoux

Dans ce cours de yoga destiné à équilibrer et à honorer le premier chakra (muladhara), entrez en contact avec la Terre Mère et déposez-vous dans ses bras. Vous installerez le calme, ressentirez l'ancrage et apporterez un équilibre dans votre système nerveux. Une merveilleuse séance pour se faire du bien et prendre soin de soi. Accessoire : une c...

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45min (2 avis)
Avatar de Bettina
Bettina B. FR - Essarts en bocage
Magnifique séance d'ancrage, c'est toujours un plaisir d'y revenir ! namaste maryse
Avatar de Catherine
Catherine E. FR - NEUILLY-PLAISANCE
Super ! À la fois tonique et décontractant. Une belle connexion à la terre. Une joie et reconnaissance. Namaste 🙏

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