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Dans ce cours de yoga destiné à équilibrer et à honorer le premier chakra (muladhara), entrez en contact avec la Terre Mère et déposez-vous dans ses bras. Vous installerez le calme, ressentirez l'ancrage et apporterez un équilibre dans votre système nerveux. Une merveilleuse séance pour se faire du bien et prendre soin de soi. Accessoire : une courroie.
En extérieur.

Bettina B. FR - Essarts en bocage
Magnifique séance d'ancrage, c'est toujours un plaisir d'y revenir ! namaste maryse
Maryse L. CA - Arnprior
Je suis ravie que tu aies apprécié cette séance d'ancrage 😍

Catherine E. FR - NEUILLY-PLAISANCE
Super ! À la fois tonique et décontractant. Une belle connexion à la terre. Une joie et reconnaissance. Namaste 🙏
Maryse L. CA - Arnprior
Merci pour le partage Catherine 🥰
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