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Yoga Restaurateur - Une base solide pour retrouver la sérénité
4.9167Il s’agit d’une séance complète de yoga restaurateur axée sur le 1er chakra, le chakra de la racine, de la solidité, pour retrouver la sérénité. L’ensemble de ces postures permet de s’ancrer solidement au sol et permet également une belle détente du corps. Page FB : Yoga – l’Esprit Zen - Albi Accessoires nécessaires : tapis de yoga, 2 couvertures, sangle, couverture douillette, 2 blocs, traversin, foulard/masque pour les yeux, 2 petites couvertures pour les mains.
Christelle C. FR - LA BASSEE
Merci Valérie ! 😍🤩 Ce cours est un régal de tout le corps, et mon système nerveux l 'adore ! En cas de grosse fatigue, de gros stress, je m'octroie 3 ou 4 séances en 48h, et la magie opère ! Excellent remède au Vata +++ aussi !
Corine N. FR - MERVILLE
Magnifique séance. Je me sens apaisée et détendue. Merci Valérie
Jocelyne R. FR - Chorges
Très belle séance. MERCI
Sandra Z. FR - La Garenne Colombes
Merci pour cette magnifique découverte
Catherine F. FR - Tassin-la-Demi-Lune
Magnifique. Merci Valérie.
Julie L. CA - Saint-Zénon
Merci Valérie pour cette douce séance! J’étais fatiguée et ça m’a fait beaucoup de bien. J’aurais juste aimé être plus soutenue dans les postures.
Corinne G. FR - Aniche
Merci Valérie pour cette superbe séance ..vos explications sont claires , précises et votre voix si apaisante... C'est exactement ce dont j'avais besoin ce soir....Je me sens à la fois plus forte et plus sereine...Merci vraiment in finiment...NAMASTE.
Virginie R. BE - Amblève
Mercii pour cette belle détente et ancrage dont j'ai bien besoin
Isabelle T. CA - gatineau
Douce pratique, retour à l’enracinement à la terre, l’abandon à plus grand que soi… et retour à de belles postures d’ancrage. Namasté pour ce cadeau Valérie !
Ginette C. CA - Trois-Rives
Merci pour cette magnifique séance qui m'a beaucoup apaisé mentalement et physiquement
Martine J. FR - SAINT REMY
Merci, c’était super
Aline R. RE - Saint-Pierre
❤️
Nicole R. FR - Plescop
J'ai fait cette séance alors que j'étais très fatiguée, elle m'a fait un bien énorme. Merci
Aline R. RE - Saint-Pierre
Marie -José O. FR - 77450
Merci pour cette belle séance
Nicole R. FR - Plescop
J'avais besoin d'une séance très relaxante, quel bien-être après cette séance si apaisante. Merci Valérie
Manda R. FR - Paris
Merveilleuse pratique à vous ❤️
CHRISTINE G. FR - CHEILLE
Merci Valérie pour cette magnifique séance, j'avais un grand besoin de retrouver ma sérénité ce soir, c'est chose faite, je me sens vraiment calme et détendue, Namasté
Manda R. FR - Paris
Merveilleuse pratique à vous ❤️
Géraldine T. FR - PERRIER
Namasté Valérie
Manda R. FR - Paris
Namasté ❤️
Marie-Christine F. FR - Strasbourg
Merci pour cette douce séance !
Manda R. FR - Paris
Au plaisir
Isabelle J. CA - Montréal
Séance apaisante qui m’a fait le plus grand bien. Namasté
Manda R. FR - Paris
Nous sommes ravis de savoir que nos séances vous aient appaisés ! Namasté
Erika V. FR - Crusnes
Délicieux
Manda R. FR - Paris
Nicole R. FR - Plescop
Très belle séance. Merci Valérie
Manda R. FR - Paris
PASCALE G. FR - La Celle
Namasté
Manda R. FR - Paris
Namasté
PASCALE G. FR - La Celle
Merci Valérie de m'avoir enveloppée de toute cette douceur qui m'a permis d'aller loin dans la détente. Je me sens tellement bien.
Manda R. FR - Paris
Nous sommes tellement heureuses que nos séances ont pu vous procurer ces bienfaits
Magali K. FR - CHASSIEU
Merci pour cette magnifique séance
Manda R. FR - Paris
❤️
Brigitte G. FR - Fontaine-lès-Dijon
Merci pour cette belle séance ! Je me sens apaisée
Manda R. FR - Paris
Fantastique
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