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    Cours en lien avec le premier Chakra, favorisant le sentiment d’enracinement, d’équilibre et la réduction du stress. Bienfaits : Réduction du stress et stimulation du système nerveux parasympathique. Renforcement des muscles stabilisateurs, des abdominaux, du plancher pelvien, des muscles des jambes. Augmentation de la perception corporelle et de la proprioception.

    Avatar de Marie-Christine
    Marie-Christine R. CH - Versoix

    Très belle séance avec une autre approche, un grand merci🙏🏻

    Répondre à Marie-Christine
    Avatar de marie anne
    Marie anne A. CA - granby

    Merci, je suis en train de me réveillée avec une grande douceur merci.

    Répondre à Marie anne
    Avatar de Françoise
    Françoise P. BE - TUBIZE

    J’ai beaucoup apprécié et je vous remercie. Continuer c’est excellent !

    Répondre à Françoise
    Avatar de Annick
    Annick F. FR - PARIS

    Merci beaucoup pour cette séance magnifique ! Vous êtes très chouette ! Namasté

    Répondre à Annick
    Avatar de Evelyne
    Evelyne M. FR - NICE

    Merci beaucoup Arlette c'était vraiment parfait

    Répondre à Evelyne
    Avatar de Paola
    Paola C. FR - Echirolles

    Quel plaisir de pratiquer avec vous !j'ai adapté certaines postures car genou fragile en ce moment suite à un accident merci infiniment Arlette .Namasté

    Répondre à Paola
    Avatar de Sonia
    Sonia Q. FR - Portes Les Valence

    Enfin vous revoilà ! J’ai apprécié votre séance et j’espère vous suivre dans d’autres séances.

    Répondre à Sonia
    Avatar de Lynda
    Lynda P. CA - Prévost

    J’ai adoré Aurélie. Merci! Espérant vous retrouver bientôt!

    Répondre à Lynda
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