Yoga Balles™️ - Le calme après la tempête

Yoga Balles™️ - Le calme après la tempête

Professeurs : Julie Cadorette

Cette séquence vous propose d'aller dans une détente profonde. La pratique va vous aider à réguler votre système nerveux grâce au massage de différentes parties du corps. Accessoires : un ballon TRP™️ Mama, une balle TRP™️ Jumelle, un bloc et/ou une couverture pliée.

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