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4.6458La pause permet d’abord de se calmer et de se recentrer. Grâce à elle, on remet la vie en contexte, on observe la réalité telle qu’elle est. Dans l’euphorie de l’ego, il y a un éloignement de nos rôles, de nos objectifs ou bien de notre mission de vie. I
Francine S. FR - Cruseilles
Merci
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️🧡💛💚💙💜
Norah M. FR - L HAY LES ROSES
Merci Stéphane pour cette superbe séance pendant laquelle je me suis détendue et recentrée. Namasté
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️🧡💛💚💙💜
Catherine E. FR - NEUILLY-PLAISANCE
Merci Stéphane pour cette séance. Quelques résistances ce matin par le biais de petites palpitations. Le sentiment de la nécessité de libérer quelque chose. Conscience d’une course pour rattraper du temps. Ce rythme d’un cycle de séances hebdomadaires m’invite à stopper cette nécessité illusoire et à vivre avec joie et en présence chaque séance dans un rythme régulier et suffisamment long pour ne pas être un timing contraint. Cette séance m’a clairement montré la notion d’éternité et de permanence... :) Merci 🙏
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️🧡💛💚💙💜
Corinne G. FR - Aniche
Merci Stéphane pour cette pause ... C'est exactement ce qu'il me fallait ce soir , après une journée éreintante...Je me sens , à la fois détendue et prête pour terminer ma journée en douceur. Namasté. 🙏
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️🧡💛💚💙💜
Sylviane S. FR - KIRSCHNAUMEN
Agréable,reposée:-)
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️🧡💛💚💙💜
Pascale B. FR - Caen
Quel repos éprouvé. Tantôt je suis la pendule qui se balance, tantôt je suis le lac calme, tantôt je suis l'univers silencieux. Une meilleure organisation nécessite un meilleur moment de pause. Namasté
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Pascale B. FR - Caen
J'écouterai à nouveau la semaine 1. Allongée, détendue mais le son de la voix ne parvient à mes oreilles distinctement. Aujourd'hui, je suis endormie ce qui a permis l'atténuation d'une fatigue. Namasté
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Chantal V. FR - Catenoy
Merci pour cette magnifique séance Stéphane ! Douceur et légèreté. Beaucoup de détente et de relaxation profonde. Le yoga nidra m'apporte beaucoup de sérénité. Namasté.
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
COLETTE J. FR - ANTISANTI
MERCI pour cette premiere séance très appreciée. Un bon début avec toi Stephane. Namaste
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Nathalie Z. FR - Saint-Nom-la-Bretèche
Je démarre la série après avoir assisté à la conférence "Yoga Nidra". Merci pour ce moment de douceur et de détente
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Sylvie L. FR - Toulon
Encore un pur moment de douceur avec moi-même accompagnée dans la bienveillance par Stéphane. Merci beaucoup ☺️
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Madeleine M. FR - Méolans-revel
Merci pour cette pause, namasté
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Nicole W. FR - CRUIS
Merveilleuse seance merci
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Brigitte P. NC - Nouméa
Beau voyage apaisant. Merci !
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Françoise J. FR - Mauges sur Loire
Merci pour ce beau voyage au fond des abysses.
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Stéphanie C. FR - VILLIERS SUR ORGE
Merci pour ce meveilleux temps de pause. Moment de détente et de lâcher prise. Namasté
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Mireille G. FR - Trébeurden
Merci pour ce temps offert. J'ai apprécié la voix , son rythme son timbre. Bien aimé la façon d'amener la rotation de conscience et le souffle. Très bon moment d'apaisement
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Claudine G. FR - Perpignan
Merci beaucoup pour cettte séance de yoga nidra un moment de plénitude. namaste
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Brigitte R. FR - VINON SUR VERDON
Merci pour cette séance, détente et sérénité !
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Monique T. FR - Chatenay malabry
Merci Stéphane. Quel merveilleux moment ! Namasté
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Anne G. FR - Néron
Première séance de yoga nidra pour moi. C'était très agréable, merci beaucoup. Je vais continuer à découvrir cette pratique
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Céline F. CA - Trois-Rivières
Assis, sinon nous nous serions endormis. Merci
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Marie D. FR - Sainte-Adresse
Une vraie parenthèse. Le temps suspendu. J’aime beaucoup votre voix qui me rappelle celle des conteurs de mon enfance. Merci
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
JOSIANE D. FR - CHALON SUR SAONE
Merci beaucoup Stéphane pour cette pause qui permet de retrouver le calme intérieur et la sérénité. Namasté
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Nathalie R. CA - Sainte-Anne-des-Monts
J’ai beaucoup aimé cette séance de yoga nidra!!
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Colette C. CA - Sainte-Agathe-Des-Monts
Merci
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Roselyne V. FR - ANDERNOS LES BAINS
Une belle et douce découverte... Merci beaucoup
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Louise D. CA - Montréal
Très bon. Merci !
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Françoise M. FR - Tresses
Merveilleuse séance. Merci. Namasté.
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
ARNAL E. FR - SUSSARGUES
Chacune de vos séances est un pur moment de bonheur. Merci beaucoup
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Louise S. CA - St-Ambroise-de-Kildare
Grand calme intérieur
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Louise D. CA - Orleans
Merci Stéphane. J’apprécie beaucoup tes séances. En voici une de plusieurs ou je n’ai pu te montrer ma reconnaissance car je me suis rendormie. Mille mercis ! ❤️
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Danie L. FR - Nancy
Voilà c’est première séance et un grand merci Stéphane
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Agnès A. FR - LAUZERVILLE
Merci Stéphane, ce temps de pause est bénéfique
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Corine N. IL - Givon Hahadasha
Merci beaucoup , Namasté
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Fatima M. MA - Casablanca
Super séance, j'ai beaucoup adoré et merci beaucoup
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Jocelyne B. FR - SEVRAN
Que ça fait du bien de se laisser guider vers soi-même. Merci
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Lise B. CA - Chambly
Merci beaucoup Stéphane
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Maïté V. FR - LILLE
Je viens de commencer la série, très surprise par la guidance, je suis restée en éveil sans effort au contraire d'autres essais effectués. Merci. Quelles belles sensations !
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Béatrice L. FR - Montpellier
Imprégnation empreinte de détente et reconnexion !
Bao N. MG - 1
Namasté ❤❤❤
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Béatrice L. FR - Montpellier
Bonjour, top départ sauf que j'ai déjà commencé le yoga nidra au moins sur une semaine entière lors du démarrage du studio.
Bao N. MG - 1
❤❤❤
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Rachel G. FR - Alligny Cosne
ça y est, je me suis lancée dans la série ! J'ai adoré et je suis contente d'avoir pu prendre le temps de la faire et de lâcher prise ! Est-ce que l'idée est de pratiquer tous les jours la même séance pendant une semaine ou une à 3 fois par semaines ? En tous cas, merci Stéphane ! Je sens que cela me fait un bien fou !!
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
L'idée est de la pratiquer au moins pour entendre au complet l'histoire une fois au complet, cela peux être une pratique quotidienne ou bien selon la disponibilité que vous avez.
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Marie Noëlle G. FR - CUSSAY
Un grand merci
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Marie Noëlle G. FR - CUSSAY
Je decouvre le yoga nidra. que de belles sensations et que du bien-être.
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Chantal V. FR - Catenoy
Merci pour ce beau voyage Stéphane ! Une relaxation profonde avec beaucoup de poésie.
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Diane D. CA - Saint-Victor
Quelle merveilleuse relaxation ! Merci beaucoup !
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Claire L. FR - Lyon
Profonde détente en fin de séance. On se laisse conduire, parfois au bord de basculer dans l’inconscient
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Brigitte G. FR - Fontaine-lès-Dijon
Merci pour ce beau voyage intérieur !
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Sophie Clara W. FR - holtzheim
Merci Stéphane. J'ai participé au Facebook Love d'hier soir, 14 mai, 20 h. Je découvre le yoga nidra. J'avais l'impression d'être en même temps enracinée dans la terre et flottante dans ce ciel d'été aux côtés de la lune que vous decrivez avec tant de poésie. Encore merci. Namasté.
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Natalie F. CH - Neuchâtel
Merci, je fais partie des personnes, comme il a été dit hier soir, qui n'arrivent pas à rester éveillées.... C'est la 2ème fois que je fais cette séance, mais j'ai le sentiment d'en avoir fait 2ème... j'ai entendu d'autres passages... peut-être qu'à la fin de la semaine j'aurai vécu le tout ! ;-)
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Gloria G. BE - Blaimont
Personnellement, si je peux me permettre de vous partager mon "truc" pour ne pas m'endormir, c'est d'augmenter un peu le volume du son ;-). tout restant dans la douceur bien sûr A tester si cela peut vous aider. Belles séances à venir :)
Joëlle P. FR - Paris
Bonjour et merci pour ce moment. Je vous ai découvert hier soir lors du facebook love avec Maryse. Je pratique 20 minutes de méditation quotidienne (mindfulness) le matin au réveil avec insight timer et ce matin c'était avec vous et je crois que je vais continuer.
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Laurence M. FR - Parentis en Born
Un moment de pause très agréable, merci
Bao N. MG - 1
❤❤❤
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
EVELYNE M. FR - LES GUERREAUX
Merci pour cet agréable moment, je pense que je referai cette séance avant de continuer pour bien apprécier toutes les subtilités, merci pour ce moment de calme
Bao N. MG - 1
Namasté ❤❤❤
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Gloria G. BE - Blaimont
Merci Stephane pour ce très bon moment de détente. C'est une première pour moi. Je dois "apprivoiser" l'accès canadien ;-). Un peu de difficulté au niveau de la compréhension des mouvements : certains sont à faire ou pas du tout ? Qu'est ce qu'un "chant kalpa" ? (si j'ai bien compris et j'ignore vraiment si cela s'écrit comme cela. Je redoute l'éclat de rire de Maryse si elle me lit ;-) . Je vais poursuivre car j'adore vraiment cette détente. Comment supprimer mon commentaire précédent qui est parti trop vite ;-).
Bao N. MG - 1
❤❤❤❤
Joanne W. BE - Rhisnes
Moi aussi je me pose les mêmes questions. A quel moment faut il pratiquer et dans quelle position
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
Tout se passe dans la tête, on doit seulement imaginer qu'on bouge!
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
La posture de base est en Śavāsana.
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
Le Saṅkalpa est un mot en sanscrit qui signifie résolution. Il doit être formulé par un énoncé affirmatif et positif que l'on se répète à soi-même pour réaliser ses objectifs, récupérer et se rétablir, corriger des traits de caractère, ou se transformer. Celui-ci est distinct des autres types de résolution basés uniquement sur la pensée positive. En effet, c'est une résolution qui doit être semée profondément dans notre esprit, aux confins même du subconscient, au moment où la détente est installée dans le corps, où le mental n'est plus perturbé.
Magaly C. FR - Canteleu
Merci pour les précisions . Namasté
Gloria G. BE - Blaimont
Merci Stephane pour ces précieuses informations
Chrystelle K. FR - MERY SUR SEINE
Temps pour soi fort agréable, détente totale, sensation d'apesanteur et de voyage au Québec grâce à cet accent tellement doux ! Merci
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Véronique S. FR - BRIANCON
Bonjour et merci pour ce moment. Ma visualisation n'est pas au top mais j'ai trouvé ce moment très agréable
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Virginie L. FR - Le Mée sur Seine
Une vraie pause dans le temps. Je m’en accorde tellement peu. Merci Stéphane. Vous êtes un guide apaisant dans ce voyage « entre deux temps » ❤️
Bao N. MG - 1
❤❤❤❤
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Michelle G. CA - Trois-Pistoles
Première fois que je fais une séance Yoga Nidra et j'ai adoré. Merci beaucoup
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
VaLéRie T. BE - Bruxelles
Des pauses plus que nécessaire et bien agréable. Merci pour la créativité des suggestions. Je me suis sentie un moment en posture d'apesanteur acrobatique et dans une grande joie. Cependant, je décroche et ai le plaisir de devoir m'y reprendre à plusieurs fois pour decouvrir l'entièreté de la séance ... Est-ce normal ?
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
Tout à fait normal, il faut se donner du temps pour progresser et apprendre... laisse ton corps s'offir ce qu'il a besoin tout simplement.
VaLéRie T. BE - Bruxelles
Merci pour cet éclairage, c'est encourageant.
NATHALIE M. FR - AX LES THERMES
Merci pour ce moment de pause, superbe voix
Bao N. MG - 1
Namasté Nathalie ❤
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Mariette E. FR - Saulnes
Merci !
Bao N. MG - 1
❤
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Nicole R. FR - Plescop
Pause délicieuse que je ferai plutôt le matin, difficile en début d'après-midi de rester vigilante. Cependant, j'ai bien apprécié cette pause avec la voix très agréable de Stéphane. C'était une découverte pour moi
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Valérie D. FR - Bayonne
C'est la seconde fois que je fais cette relaxation. Mon ressenti a était totalement différent aujourd'hui. Je me suis vraiment sentie partir un peu comme si je n'avais plus la pesanteur dans mon corps. C'est réellement très agréable. Merci beaucoup
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Stéphanie P. FR - Saint-Maur-des-Fossés
Impression un peu mitigée après cette 1ère séance ... Ravie par l'invitation à faire une pause, j'ai eu finalement du mal à lâcher l'analyse mentale de ce que je vivais. J'ai été un peu perturbée par la nouveauté et le fait que ça ne ressemble pas au yoga nidra que je connais. Ensuite, j'ai eu du mal à comprendre le passage où on devait bouger le corps sans le bouger (j'ai eu un doute) tt en étant dans un état de relaxation. J'étais dc prise entre l'envie de bouger réellement et celle de rester immobile et surtt que ce ne soit pas si compliqué à comprendre car ça me demandait vraiment un effort mental pr visualiser les mouvements demandés. Cela m'a oppressé. Passé ce moment inconfortable et désagréable pour moi, cela a été mieux. J'ai commencé à me détendre à la fin ... Le point positif c'est que grâce au rappel fréquent, je ne me suis pas endormie pr une fois. Peut-être que passé l'effet de surprise, je serai moins dans l'analyse la prochaine fois. Désolée pr le roman mais c'est la 1ère fois que je ressens cela lors d'un yoga nidra.
Maryse L. CA - Arnprior
Bonjour Stéphanie ! Merci beaucoup pour ton partage ! Les Yoga Nidra proposés par Stéphane sont de belles pratiques d'introversion et de visualisation. Le 6e chakra est bien activé ;-) Il est tout à fait normal, lorsqu'on vit des expériences nouvelles, de parfois se sentir déstabilisée. Comme lorsque tu as croisé les bras "à l'envers" la première fois ! Donne-toi le temps pour apprendre à "bouger sans bouger", à mettre le mental de côté et à apprivoiser cette pratique. Qui sait ce qui surviendra ?
Stéphanie P. FR - Saint-Maur-des-Fossés
Merci Maryse pour ta réponse. Oui je vais apprivoiser la pratique petit à petit et apprendre à "bouger sans bouger" lol Namasté. Stuf
Valérie D. FR - Bayonne
Pur bonheur. Merci beaucoup
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
ANDRES F. FR - FONTENAY SOUS BOIS
Hop ! Plonger dans un état de vide. J'adore cette pause. Merci
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Carmen L. CA - Palmarolle
Belle détente !
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Christine D. FR - Saint Pierre en Port
Quelle parenthèse de bien-être et de lâcher prise. Merci infiniment
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Valérie R. FR - Nice
Merci Stéphane, cette séance m'a procuré une grande détente et beaucoup d'ancrage aussi, belle découverte pour moi et j'y reviendrai régulièrement. Namaste
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Johannne P. CA - brownsburg-chatham
Wow quel voyage. Merci
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Anne S. FR - Le Creusot
Enfin je lâche prise sur les milliards de choses à faire... merci Stéphane !
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Lucie F. CA - tingwick
Merci ! ce fut très bénifique pour me détendre, prendre une pause du mental est nécessaire, j'ai hâte, à demain.
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Christine B. FR - SCEAUX
Bonjour et merci. C'était ma première expérience de yoga nidra. J'ai beaucoup apprécié mais n'ai pas su me détendre complètement. J'y reviendrai !!!!
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Cathy S. FR - Valence
Je ne connaissais pas bien le yoga nidra, c'est une belle découverte qui m'a apporté beaucoup de détente et de paix. Merci Stéphane
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Marie-annick B. FR - Lunas
Belle séance Stéphane, merci pour ce moment de détente
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Virginie K. FR - Saint Crépin Ibouvillers
C'est la première fois que j'arrive à ne pas m'endormir durant une séance de yoga nidra ! Ce fut très différent de ce que j'avais déjà expérimenté en la matière et quelle formidable expérience "d'interiosisation extériorisée". Gratitude !
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Christine C. FR - LA CELLE ST AVANT
Merci, ce fut une profonde détente et un beau voyage avec les belles images qui me remplissent de douceur.
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Marie anne A. CA - granby
J'adore. Ce fut pénible de résister à l'endormitoire. Merci Stéphane
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Christiane H. FR - Ste croix de quintillargues
J'aime, j'aime j'aime ... Bon moment de calme et de détente. Merci
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières
Je découvre le yoga nidra, et je me suis senti enveloppé de douceur. Un instant présent qui flotte autour de moi. C’était très apaisant et régénérant à la fois. Merci
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Dominique L. FR - BOUDOU
Prendre le temps alors que j'ai du temps mais toujours avec cette impression qu'il file et que je n'aurai pas encore le temps de tout faire ; c'est comme une boucle qui m'enserre et qui revient chaque jour. Ici dans ce Yoga Nidra, je perçois des mots qui sont comme un souffle et qui me permettent de lâcher un peu. Merci
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Martine D. FR - Biguglia
Un beau moment de detente profonde. MERCI
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Isabelle V. FR - Bois Guillaume
Très belle séance, belles visualisation, namaste
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Pascale K. FR - Salon de provence
C'était très agréable et reconstituant, je me sens calme et en même temps pleine d'énergie. Merci
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Maryse L. FR - ROSOY
1ère expérience de yoga nidra... j'y reviendrai pour mieux en profiter....
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Sylvaine R. CA - Gatineau
Merci Stéphane pour ce délicieux temps de pause !
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Marie G. FR - ORDIARP
Merci Stéphane. J'ai adoré ce temps de pause. MH
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Magali G. FR - NOGENT LE ROI
Le son de votre voix est très agréable, mais il va me falloir encore quelques séances pour réussir à lâcher prise .... Merci Stéphane
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Magali G. FR - NOGENT LE ROI
2eme séance, j'ai réussi à "m'évader" un peu.... C'est bon...
Véronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci Stéphane, un temps suspendu rien que pour soi-même. Magique !
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Marie claire J. FR - angers
C'est une bonne relaxation avant d'aller dormir
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Hélène B. FR - AIX-EN-PROVENCE
Séance très agréable. La voix de Jivan est en accord avec cette musique si douce. Merci
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
ANNE G. FR - CENDRAS
Merveilleux voyage, une belle détente, une pause dans un temps qui s'étire, merci Jivan pour ce beau moment précieux
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Marie claire J. FR - angers
Je n'entends rien
Farinoush N. CH - Fribourg
Mon Dieu, quelle belle découverte ! Merci
Farinoush N. CH - Fribourg
Pourriez-vous expliquer quelques termes de base comme Kalpa, ... je suis débutante
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
Le Sankalpa est un mot en sanscrit qui signifie résolution. Le sankalpa doit être formulé par un énoncé affirmatif et positif que l'on se répète à soi-même pour réaliser ses objectifs, récupérer et se rétablir, corriger des traits de caractère, ou se transformer. Celui-ci est distinct des autres types de résolution basés uniquement sur la pensée positive. En effet, c'est une résolution qui doit être semée profondément dans notre esprit, aux confins même du subconscient, au moment où la détente est installée dans le corps, où le mental n'est plus perturbé.
Farinoush N. CH - Fribourg
Merci beaucoup :)
Sylvie F. CA - Granby
J'ai beaucoup apprécié cette séance. Ça m'a fait un bien énorme. Toute une année à faire du Yoga Nidra. Merveilleux.
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
Aurore Y. FR - Alièze
J'ai vraiment beaucoup apprécié, et j'ai beaucoup aimé "jouer" avec le temps. Merci Jivan pour ce moment délicieux, quand une pause s'impose :)
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️
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