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DĂ©pression
-
Styles:
- Thérapeutique
- Amour
- Ancrage
- Calme
- DĂ©tente
- Douceur
- Ănergie
- Ăquilibre
- Meilleure Santé
- Prendre soin de moi
- SystĂšme nerveux
- Pour tous
- Français
Bienfaits:
Niveaux / Langues:
Lorsqu'on vit la dĂ©pression, on se sent parfois isolĂ©e et en pleine traversĂ©e du dĂ©sert. On estime que 350 millions de personnes dans le monde vivent avec ce flĂ©au, que 1 personne sur 5 vit avec la dĂ©pression en France et que les femmes sont en moyenne 2 fois plus exposĂ©es que les hommes. Les consĂ©quences sociales et professionnelles sont importantes et peuvent mĂȘme conduire jusqu'au suicide....
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Professeurs :
Maryse Lehoux,
Dr Valérie Coester
Tous les épisodes de cette série
Maryline Q. FR - Montreuil
J'ai adoré refaire cette séance !
Maryline Q. FR - Montreuil
J'adore... Oui, j'arrive Ă coordonner mouvement et respiration... Top
CATHERINE S. FR - SANILHAC-SAGRIĂS
Calme, apaisement.
Christelle H. FR - GAILLAC
Merci Maryse et Merci Léa pour ses ronrons réconfortants
Catherine H. FR - Beaumes de venise
Merci infiniment..un programme magnifique
Catherine H. FR - Beaumes de venise
Merci...trÚs intéressant, je vais affrondir cette technique.
Paola C. FR - Echirolles
Merci ValĂ©rie et Maryse, vous ĂȘtes formidable, tellement humaine
Claire L. FR - Lyon
Merci, trÚs intéressant et sympathique !
Claire L. FR - Lyon
Merci pour cette séance à la fois tonique et fluide, dont les bienfaits vont perdure dans la journée, namaste
Claire L. FR - Lyon
Merci Maryse et ValĂ©rie, câest trĂšs agrĂ©able de suivre vos Ă©changes, vĂ©ritable instant de ressourcement avant la « mise en Ćuvre », namaste
Claire L. FR - Lyon
TrÚs intéressant !
Claire L. FR - Lyon
Merci Maryse et Valérie pour ces définitions éclairantes sur la dépression, je poursuis cette série avec enthousiasme. Namaste
Claire L. FR - Lyon
Merci Maryse pour cette séance revivifiante ! Namaste
Caroline P. CA - Gatineau
Merci de mâavoir aidĂ© Ă ramener ma guerriĂšre intĂ©rieure ! Cet accompagnement Ă©tait bienvenue pour me remettre en mouvement. Ăa mâa fait le plus grand bien. Gratitude. â€ïž
VĂ©ronique S. BE - Aywaille
Calme au niveau des pensées, au niveau de mon corps... Cette séance était parfaite au moment présent :-) Merci Maryse
ARNAL E. FR - SUSSARGUES
Magnifique séance qui me redonne de l'énergie pour accueillir mes deux petits enfants avec une immense joie. Merci Maryse
ARNAL E. FR - SUSSARGUES
Magnifique mouvement, qui me redonne du peps !!! Merci Maryse
Michelle A. FR - AZAY SUR CHER
Excellente série. Merci pour toutes les pistes abordées. Dommage que Garches soit un peu loin...
Michelle A. FR - AZAY SUR CHER
Merci pour cette belle méditation trÚs apaisante et qui ouvre des pistes pour parvenir à atténuer des situations difficiles. Elle fait partie de ma trousse de secourrs
Michelle A. FR - AZAY SUR CHER
TrÚs bonne séance. Merci Maryse
Michelle A. FR - AZAY SUR CHER
Merci pour cette piqure de rappel. J'ai en effet déjà pratiqué avec bienfait cette technique avec une thérapeute et je vais me la réapproprier pour pallier aux pbs rencontrés. Merci
Michelle A. FR - AZAY SUR CHER
Séance parfaite en fin de journée. Merci bcp
Michelle A. FR - AZAY SUR CHER
Merci bcp pour cette trÚs belle méditation dont j'ai ressenti les bienfaits
HĂ©lĂšne G. FR - LE PLESSIS DORIN
Je sais que je chipote, mais la dame nous dit d'abord "une dendrite" puis "un". c'est UNE. Ensuite, elle nous dit que l'axone est la partie en amont, puis 5 minutes plus tard en aval. MĂȘme si ça ne change pas le propos, c'est tout de mĂȘme un peu confus...
Natacha B. FR - Naintré
Waouh ! Vous avez ouvert de belles portes ... ces vidéos, c'est du bonheur. Merci de partager avec tant de sincérité et de bienveillance. Je vais de ce pas trouver mon chemin. belle continuation
Claudine L. FR - Chomerac
Merci pour cette mĂ©ditation qui mâa permise de prendre de la hauteur par rapport Ă une blessure affective et injuste qui mâa Ă©normĂ©ment touchĂ©e. Je referai cette mĂ©ditation et dâautres aussi. Je pense que je nâen fait pas assez. NamastĂ©
Amira S. FR - YERRES
Un peu du mal à me concentrer mais trÚs belle méditation, merci beaucoup
Amira S. FR - YERRES
Merci beaucoup, trÚs intéressant et trÚs clair
Amira S. FR - YERRES
Super séance, merci beaucoup. ça fait vraiment du bien. Un vrai moment de détente et d'air frais.
Amira S. FR - YERRES
Les trois choses que je retiens 1/ la dĂ©pression est lĂ pour nous faire avancer 2/ se responsabiliser au lieu dâĂȘtre dans la culpabilitĂ© 3/ la vie nâest pas une montagne toute droite, il y a des hauts et des bas mais les hauts peuvent ĂȘtre de plus en plus haut et les bas de moins en moins bas. Merci Ă vous pour cette vidĂ©o.
Marie anne A. CA - granby
TrĂšs bon exercice en double car LĂ©a est lĂ . Merci Maryse
Amira S. FR - YERRES
Un grand merci pour ce programme ! ValĂ©rie est ce que je considĂšre comme une vrai mĂ©decin qui allie la science et la nature, câest un parfait juste milieu ! Surcharge de travail + crises dâangoisse nocturne qui mâenvoient tout droit vers une forme de dĂ©pression. Ne souhaitant pas prendre de mĂ©dicaments, je prĂ©fĂšre me tourner vers une approche douce et les plantes.
JULIE P. FR - Plessis Robinson
Petite question : est ce que la reprogrammation du subsconscient peut ĂȘtre benefique ? (relaxation)
Jocelyne G. FR - Aspremont
Merci Maryse et Valérie pour cette série sur la dépression. Effectivement c'est un vrai cadeau que vous nous donnez, beaucoup de renseignements et toujours dans la bienveillance !
Chantal H. FR - Amiens
Magnifique perles que vous nous avez révélez. Merci - NAMASTE à toutes les deux
Chantal H. FR - Amiens
Merci vraiment pour ce beau panel de conseils, super +++
Chantal H. FR - Amiens
Super ! C'est trÚs clair et efficace. Merci Valérie et Maryse
Chantal H. FR - Amiens
Merci Valerie, super intéressant et trÚs clairement présenté.
Chantal H. FR - Amiens
TrÚs belle méditation. Namaste
Brigitte F. FR - Paris
Namasté. Belle séance à refaire encore et encore.
Lorraine C. CA - Nouvelle
Tellement bien guidée,tellement libérateur. A refaire encore et encore!
Laetitia R. FR - ERCEVILLE
Laetitia R. FR - ERCEVILLE
Beatrice B. FR - Mantes la ville
Merci Maryse et ValĂ©rie pour ce programme qui a l'air d'ĂȘtre intĂ©ressant. Je veux tout mettre en oeuvre pour sortir de cette dĂ©pression
LYSE L. CA - OTTAWA
La respiration consciente est la clef sur notre bien-ĂȘtre ! Merci Maryse encore une fois !
Claudine C. FR - NOYEN SUR SARTHE
Super trÚs bien merci beaucoup Namasté
AgnĂšs A. FR - LAUZERVILLE
Merci pour cette série sur la dépression. Je viens de terminer les 19 séances : c'est un trÚs beau cadeau que vous nous avez fait avec beaucoup d'informations, de partage et de belles pratiques de yoga
Julie R. CA - St-Jean sur Richelieu
Merci technique à mettre en pratique! Bienfaits immédiats!
Julie R. CA - St-Jean sur Richelieu
Adoré cette scéance!
Julie R. CA - St-Jean sur Richelieu
Adoré cette s÷
AgnĂšs A. FR - LAUZERVILLE
Belle méditation qui apaise. Merci - Namasté
AgnĂšs A. FR - LAUZERVILLE
Se libérer de la culpabilité, nous en avons tous envie ! merci pour ces conseils
AgnĂšs A. FR - LAUZERVILLE
Merci pour cette vidéo sur la qualité du sommeil
AgnĂšs A. FR - LAUZERVILLE
Je ne connaissais pas cette technique : je vais la mettre en pratique = merci Valérie
AgnĂšs A. FR - LAUZERVILLE
Merci pour vos conseils
AgnĂšs A. FR - LAUZERVILLE
Une fois de plus, j'ai passé un excellent moment avec vous deux ! M E R C I
AgnĂšs A. FR - LAUZERVILLE
Merci Maryse : séance trÚs douce
AgnĂšs A. FR - LAUZERVILLE
Merci Valérie pour toutes ces explications : c'est un plaisir de suivre ce programme et le tandem Maryse/Valérie est au top ! il y a comme de la bienveillance dans l'air
Marie-Claire T. CA - SCB
Aucunement maternisant
Marie-Claire T. CA - SCB
J'aime le ton. Adulte, aucunement condescendant ou maternisé. Merci
Assia H. FR - Belfort
Excellent ! que de bon conseils ! Merci. Peut-on aider notre corps à synthétiser de la vitamine D ?
Assia H. FR - Belfort
TrĂšs claires explications. Merci Ă vous !
Assia H. FR - Belfort
Wow j'ai adorĂ© cette sĂ©ance. C'est la premiĂšre que j'ai ressenti ce bien-ĂȘtre. MĂȘme mon mal de tĂȘte est passĂ©. Vous ĂȘtes une bĂ©nĂ©diction dans ma vie Maryse. Avec toute ma gratitude !
Assia H. FR - Belfort
Merci beaucoup pour ces explications rassurantes et qui donnent de l'espoir. Je retiens que la dépression est là pour une bonne raison. Encore MERCI !
Assia H. FR - Belfort
Merci infiniment Maryse et Valérie pour ce programme. Il a l'air trÚs intéressant !
Laurence B. FR - Wittelsheim
Pour la premiĂšre fois depuis bien longtemps, j'ai pu m'assoir en tailleur, au sol, mes hanches s'ouvrent, mes genoux acceptent, quelle puissance dans mes mains lorsque j'ai saluĂ© ma pratique du matin "Namaste" je ne me suis pas dispersĂ©e dans les propositions du dĂ©fis, savoir que je peux retrouver ce dont j'ai besoin dans le studio m'aide beaucoup ! Merci d'ĂȘtre ce que vous ĂȘtes pour nous montrer le chemin !
Catherine C. FR - Prayssas
Merci beaucoup pour vos explications qui me touchent Ă©normĂ©ment. Il est trĂšs difficile d'ĂȘtre accompagnant de quelqu'un de dĂ©pressif, il faut savoir se protĂ©ger et donner des conseils surtout quand il s'agit de son fils. Je vais suivre ce module avec attention
Evelyne M. FR - NICE
Merci beaucoup
Evelyne M. FR - NICE
Merci
Valérie D. FR - Bayonne
ça a l'air super intérressant et utile aussi. Quel parcours professionnel magnifique Valérie. Vous semblez remplie de sérénité. Namasté
Laetitia L. FR - CHATENOIS
Je vous remercie Valérie pour ce partage. Je ne connaissais pas l'EFT, un nouvel outil à intégrer dans ma mallette :-) Namasté
Laetitia L. FR - CHATENOIS
Je vous remercie toutes les deux de partager cette sĂ©rie avec nous. Je me dĂ©bats frĂ©quemment avec la dĂ©pression (d'oĂč ma rencontre avec le yoga sous toutes ses formes). Pour la premiĂšre fois, je suis capable de sentir et d'analyser qu'une autre est en train de s'installer... Je vais pouvoir utiliser vos prĂ©cieux outils pour adoucir cette descente. NamastĂ©.
Brigitte P. NC - Nouméa
Merci ValĂ©rie, trĂšs claires et agrĂ©ables explications. Merci Maryse de votre tĂ©moignage. Je suis en prĂ©-dĂ©prime en perte dâĂ©nergie ; cela va passer comme tout passe les bonnes comme les mauvaises la pluie et le beau temps, la naissance et la mort... câest la vie ! Il y a une petite lumiĂšre au bout dâun tunnel qui grandit au fur et Ă mesure que lâon fait un pas de plus vers la sortie. Je suis sĂ»re que vous allez mâaider dans ce passage. Merci
Delphine A. BE - MOUSCRON
Merci pour cette série réconfortante qui me soutient pour traverser cette épreuve qu'est la dépression. Namaste
Delphine A. BE - MOUSCRON
Magnifique séance pour bien débuter la journée. Avec l'agréable compagnie de Léa ;-) Namaste
Sylvie F. CA - Granby
Merci. J'ai beaucoup apprĂ©ciĂ©, c'est trĂšs efficace. Je me demandais si on faisait la mĂȘme chose du cotĂ© gauche ou simplement le cĂŽtĂ© droit. NamastĂ©
Brigitte C. FR - VARS
Merci pour cette belle méditation. Namasté
Marie anne A. CA - granby
Merci beaucoup. J'apprends avec toutes vos vidéos. Merci à vous Dr Valérie et Maryse qui nous permettent ces belles connaissances et rencontres
Marie anne A. CA - granby
Vous ĂȘtes extraordinaire. j'apprends dans toutes les vidĂ©os dont celle-ci ce sera 1an et quart
Marie anne A. CA - granby
Merci Valérie et Maryse. Quel beau voyage je ferai ce soir avec une petite reflexologie. Merci merci
Marie anne A. CA - granby
Merci Dr ValĂ©rie. Me voilĂ prĂȘte pour la nuit
Marie anne A. CA - granby
Ce fut trÚs agréable de voir Léa ainsi que la séance
Marie anne A. CA - granby
Merci Dr Valérie
Marie anne A. CA - granby
TrÚs intéressant, merci
Marie anne A. CA - granby
Merci, je suis gourmande, vous me donnez le goût de persévérer
Marie anne A. CA - granby
Oui d'ĂȘtre au courant Ă ce que chaque mouvement stimulĂ© ds le corps donne plus de goĂ»t Ă faire ses exercices. merci mes 2 divas
Marie anne A. CA - granby
Vous ĂȘtes tellement intĂ©ressante. J'aurais besoin d'un cours pour arrĂȘter le temps
Marie anne A. CA - granby
Merci Valérie. Vous avez vraiment des explications claires. Merci
Jen - Guylaine H. FR - FONTENILLES
Quelle description trÚs claire de la dépression. Merci à Valérie
Sylvie F. CA - Granby
Excellente série. J'apprends pleins de choses merveilleuses. J'adore. Merci
Marie anne A. CA - granby
Merci dr. maintenant je comprends tellement ma façon de fonctionner qui me rend responsable de tout et me fait faire de l'auto-sabotage. Je vais l'écouter plusieurs x
Sylvie F. CA - Granby
Merci Ă©normĂ©ment de vulgariser simplement et de façon trĂšs clair, trĂšs simple d'expliquer des notions qui pourrait paraĂźtre compliquĂ©es pour nous. J'ai beaucoup appris et j'ai hĂąte d'en savoir plus. Merci aussi de jumeler une sĂ©ance de yoga ou de mĂ©ditation pour enfin intĂ©grer le tout. Merci Ă vous deux. Vous ĂȘtes fantastiques.
Sylvie F. CA - Granby
Merveilleuse séance tout en douceur. Je me sens comme sur un nuage. J'aborderai cette journée dans la Paix, l'Amour et la Joie. Namasté
Brigitte C. FR - VARS
Séance faite ce matin. TrÚs agréable, beaucoup de douceur, de calme, de détente.
Marie Christine R. FR - plerin
Séance trÚs douce, trÚs agréable, merci, namasté
Farinoush N. CH - Fribourg
GĂ©nial
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