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La ronde des saisons
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Styles:
- Hatha
- Yoga des saisons
- Yoga Nidra
- Ancrage
- Anti-stress
- Concentration
- Confiance en moi
- Détente
- Douceur
- Énergie
- Force intérieure
- Mobilité du bas du corps
- Prendre soin de moi
- Sommeil
- Pour tous
- Français
Bienfaits:
Niveaux / Langues:
La Ronde des Saisons est un magnifique projet qui a été créé pour répondre aux aux besoins de mes élèves, des adolescents dans des services scolaires spécialisés, qui vivaient de l’anxiété, du stress et de l’insomnie. Grâce à leur participation, j’ai pu créer un yoga nidra à leur goût, que j’ai intitulé La Ronde des Saisons. À ce moment-là, je ne me doutais pas du tout que je ferais mes début...
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Professeurs :
Caroline Paradis
Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE
Merci Caroline pour cette douce séance d'été de Yoga Nidra. Namasté à toi.
Sylvie L. FR - Toulon
Waou excellent nidra, très inspirant et relaxant. Merci Caroline. Je vais travailler ça avec mes adolescents !!!
Anne S. FR - Le Creusot
Merci Caroline, pour cette belle séance fluide qui m'a fait du bien !
Denise M. CA - Rawdon
Merci pour cette belle séance!
Sandra M. ES - El Vendrell
Merci pour cette séance adaptée à l'énergie du printemps, beaucoup de bienfaits!
Annie-Claude B. FR - avrille
Superbe séance, merci Caroline ! Je ne suis pas sûre d'avoir la patience d'attendre le printemps pour tester la suivante ! Namasté
Sabine B. FR - Ruan
Merci Caroline pour cette belle séance hivernale.
Anne S. FR - Le Creusot
Merci Caroline, j'ai beaucoup aimé cette séance que je vais refaire souvent !
Brigitte M. FR - Dolcourt
Merci pour cette bonne séance
Kitoune R. FR - Tourrettes Sur Loup
Merci beaucoup pour cette séance que je viens de vivre pour me préparer à l'arrivée de l'automne ;-)
Denise M. CA - Rawdon
Merci pour cette séance! Namaste!
Denise M. CA - Rawdon
Merci pour ce plein d'énergie!
Michèle G. FR - SAINT JUST SAINT RAMBERT
Belle séance, merci Caroline ! Magnifiques photos. Namasté
Aurore Y. FR - Alièze
Merci Caroline ❄️
Bettina B. FR - Essarts en bocage
Merci Caroline pour cette très belle séance ressourssante et apaisante ouaaaaaaah
Camille G. FR - Mornay-sur-Allier
Quelle douceur, parfait !
Florence G. FR - Aix en Provence
J'ai retrouvé cette douce pratique, mais cette fois-ci à l'approche de l'hiver !!
Geneviève B. FR - Escalquens
Merci Caroline pour cette très agréable séance d'Automne... Quelle belle saison !!! MERCI
Rachel G. FR - Alligny Cosne
Merci beaucoup ! Super le pigeon couché ! Namasté !
Brigitte M. FR - Dolcourt
Merci
Marie-Laure L. FR - Besançon
Merci Caroline pour cette belle séance d’automne. J’ai adoré le pigeon couché ! Je ne connaissais pas, c’est une belle posture pour s’ancrer et se connecter à la terre mère. Merci. Namasté
Aurore Y. FR - Alièze
J’ai adoré cette séance ! L’automne est ma saison préférée et je viens de passer un moment magique : le premier dimanche matin d’automne avec cette séance que j’avais hâte de découvrir. Merci Caroline
JOSIANE D. FR - CHALON SUR SAONE
Merci Caroline pour cette belle séance rafraîchissante. L’integration était super avec la posture du papillon. Par contre, je ne suis pas arrivée à faire celle de la guirlande. Au plaisir de vous retrouver. Namaste
Aurore Y. FR - Alièze
La séance idéale en ce moment, merci
Camille G. FR - Mornay-sur-Allier
J'ai adoré cette séance ! super !
Christelle F. FR - ANTONY
Merci Caroline pour cette superbe séance : je garde la pépite de la posture du danseur et l'étirement qui va avec !! Namasté
Joëlle P. FR - CANET EN ROUSSILLON
Merci pour cette belle séance rafraîchissante !
Rachel G. FR - Alligny Cosne
Merci beaucoup ! C'est le premier jour de l'été !
Alix D. FR - N/S
Gratitude, magnifique entrée en we baigné de soleil, bien qu’encore urbain !
Joëlle C. FR - Nice
Merci pour cette séance
Estelle M. ES - EL VENDRELL
Merci beaucoup !!! Très belle séance ❤
Sylvie F. CA - Granby
Merci. J'ai vraiment beaucoup aimé cette séance car les postules s'enchaînaient tout en douceur. Beaucoup d'étirements, c'était parfait pour moi. Namasté.
Bettina B. FR - Essarts en bocage
Merci bcp Caroline pour cette très belle séance qui m'a apportée une belle énergie !
Florence G. FR - Aix en Provence
Même si on est au printemps, j'ai beaucoup apprécié cette séance qui m'a défatiguée ! Merci Caroline
Martine D. FR - Biguglia
Merci Caroline pour cette séance qui a relancé mon énergie. Merci pour toute ta douceur. Namaste
Murielle S. FR - 1
Merci, merci Caroline ! c'est exactement ce dont j'avais besoin ce matin : les asanas que j'aime, la montée d'énergie, puis l'apaisement.
Florence G. FR - Aix en Provence
Waouh, oui je confirme l'énergie est bien remontée et en même temps un certain équilibre ! Merci Caroline
Anne S. FR - Le Creusot
Merci Caroline pour cette belle séance dans la nature, le bruit de l'eau est très agréable et relaxant.
Jocelyne A. FR - - GRASSE
Merci pour ce superbe ancrage. J'ai beaucoup aimé ce cours tout en douceur, excellent pour commencer la journée. Namasté
Emilie T. MU - Vieux Grand Port
Chouette séance Caroline! J’ai parlé de ton concept de ronde des saisons à mon mari qui m’a répondu « elle est la Vivaldi du yoga, ta prof »
Aurore Y. FR - Alièze
Merci pour cette superbe séance Caroline, j'apprécie vraiment particulièrement ta douce façon de la mener, voix, rythme, le lien avec l'arbre, et puis le son de l'eau derrière, c'est parfait <3
Myriam C. FR - Lignan sur orb
Belle séance énergisante
Rachel G. FR - Alligny Cosne
Merci pour cette belle séance au son de l'eau !
Camille G. FR - Mornay-sur-Allier
Beaucoup de picotements dans les mains à l'intégration
Nicole P. FR - BOURG BLANC
Superbe
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