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    Séance de yoga douce et rafraîchissante pour se libérer de la chaleur.
    Les mouvements seront plus légers, plus fluides où vous pouvez pratiquer à 80% de vos capacités.
    Accessoires nécessaires : une couverture, deux blocs.
    En extérieur.

    Avatar de Isabelle
    Isabelle B. FR - CHAMPIGNY SUR MARNE

    Merci Caroline pour cette douce séance d'été de Yoga Nidra. Namasté à toi.

    Avatar de Caroline
    Caroline P. CA - Gatineau Québec

    Merci pour votre commentaire, Isabelle ! J’ai adoré faire ces séances !

    Répondre à Isabelle
    Avatar de Anne
    Anne S. FR - Le Creusot

    Merci Caroline, pour cette belle séance fluide qui m'a fait du bien !

    Avatar de Caroline
    Caroline P. CA - Gatineau Québec

    Bonjour Anne, je suis très contente que cette séance ait pu vous apporter du bien-être !

    Répondre à Anne
    Avatar de Denise
    Denise M. CA - Rawdon

    Merci pour cette belle scéance!

    Avatar de Caroline
    Caroline P. CA - Gatineau Québec

    Avec grand plaisir, Denise ! :)

    Répondre à Denise
    Avatar de JOSIANE
    JOSIANE D. FR - CHALON SUR SAONE

    Merci Caroline pour cette belle séance rafraîchissante. L’integration était super avec la posture du papillon. Par contre, je ne suis pas arrivée à faire celle de la guirlande. Au plaisir de vous retrouver. Namaste

    Avatar de Bao
    Bao N. MG - 1

    Avatar de Caroline
    Caroline P. CA - Gatineau Québec

    Bonjour Josiane ! Pas de soucis ! Il arrive que certaine posture soit un défi en soi pour notre corps ou tout simplement à un moment donné. Sentez-vous à l’aise d’adapter la posture au besoin, si vous savez comment, ou bien de simplement profiter du moment présent en vous connectant à votre respiration d’ici la prochaine posture. Heureusement, cette séance s’est terminé en beauté avec l’intégration en papillon ! 🦋 C’est ma préférée !

    Répondre à JOSIANE
    Avatar de Aurore
    Aurore Y. FR - Alièze

    La séance idéale en ce moment, merci

    Avatar de Bao
    Bao N. MG - 1

    Namasté

    Répondre à Aurore
    Avatar de Camille
    Camille G. FR - Mornay-sur-Allier

    J'ai adoré cette séance ! super !

    Avatar de Bao
    Bao N. MG - 1

    Répondre à Camille
    Avatar de Christelle
    Christelle F. FR - ANTONY

    Merci Caroline pour cette superbe séance : je garde la pépite de la posture du danseur et l'étirement qui va avec !! Namasté

    Avatar de Bao
    Bao N. MG - 1

    Ouiiii Namasté

    Répondre à Christelle
    Avatar de Joëlle
    Joëlle P. FR - CANET EN ROUSSILLON

    Merci pour cette belle séance rafraîchissante !

    Avatar de Bao
    Bao N. MG - 1

    Namasté ❤❤❤

    Répondre à Joëlle
    Avatar de Rachel
    Rachel G. FR - Alligny Cosne

    Merci beaucoup ! C'est le premier jour de l'été !

    Avatar de Bao
    Bao N. MG - 1

    Ouiii ❤❤❤

    Répondre à Rachel
    Avatar de Alix
    Alix D. FR - 1

    Gratitude, magnifique entrée en we baigné de soleil, bien qu’encore urbain !

    Avatar de Bao
    Bao N. MG - 1

    ❤❤❤

    Répondre à Alix
    Avatar de joëlle
    Joëlle C. FR - Nice

    Merci pour cette séance

    Avatar de Bao
    Bao N. MG - 1

    Namasté ❤

    Répondre à Joëlle
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