Prenez soin de votre sommeil avec le yoga ayurvédique

Le sommeil est l’un des 3 piliers de la santé selon l’Ayurvéda, avec l’alimentation et l’activité physique. Il est primordial car il permet la récupération globale du corps, la régénération du cerveau et l’assimilation des expériences de la journée.

Professeurs : Christine Villarmé
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Les cartes cadeaux du Studio Diva Yoga sont là pour illuminer la saison. Faites plaisir à vos proches en leur offrant l'accès au Studio Diva Yoga, avec des options allant de 1 à 12 mois. Une attention unique pour célébrer l'équilibre et le ressourcement avec les personnes qui comptent pour vous !

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