Christine Villarmé

J’ai rencontré le Yoga par hasard, un peu comme toi peut être, aujourd’hui. C’était en 2004, pendant mon parcours d’éducateur sportif, et ce n’était pas vraiment le cours que je préférais donner à l’époque!...
Mais petit à petit, en constatant les bienfaits que cela apportait au corps et à l’esprit, pour moi et mes élèves, c’est devenu le rendez-vous incontournable de ma semaine, puis de ma journée.
Depuis je me suis formée au yoga, à l’Ayurvéda et à l’Ayuryoga (le yoga ayurvédique), et c’est cette pratique que je veux te partager aujourd’hui dans le studio Diva Yoga. L’Ayuryoga s’appuie sur les principes millénaires de l’Ayurvéda, et fait partie intégrante de l’arsenal thérapeutique de cet ancien système de santé indien. Ces principes sont intemporels, universels et s’adaptent à tous. C’est une autre façon de pratiquer le yoga et d’écouter son corps. J’espère que mes séances t’apporteront bien-être, énergie et sérénité.
Tu peux également me retrouver en ligne pour des cours de yoga et des accompagnements ayurvédiques.