S'aimer | Studio Diva Yoga (+ de 3000 vidéos)

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S'aimer

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S'aimer, c'est s'épanouir dans la richesse de son propre univers et accueillir chaque parcelle de son être avec tendresse et respect. Pendant ce voyage vers l'acceptation et la réalisation de soi, chaque pas est un pas vers la lumière intérieure. Nous vous convions à une exploration profonde de votre essence, à une redécouverte de votre beauté intérieure et à un éveil de votre amour-propre...

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Professeurs : Maryse Lehoux, Alexandra Berroyer, Alexandra Hertzog, Aline Rakotoson-Babelon, Angie Mayrand, Aurélie Langlais, Betty Massion, Christine Lepoitevin, France Auger, Géraldine Ledoux, Ivan Skybyk, Laure-Anne Desrumaux, Locana Sansregret, Marion François, Sophie Guérin, Stéphane Lachance

Chantal P.

Merci. Pour cette séance, j'ai un petit souci pour la posture avec la sangle, je n’ai pas réussi à la rattacher devant, elle, n'est pas assez longue, existe-t-il plusieurs modèles ou je ne l'ai pas bien positionné ? Sinon belle détente, merci

Annick F.

Merci beaucoup, belle expérience avec vous !

Mariette E.

Merci Stéphane pour cette belle séance. Namaste

Izabel R.

Parfait, beaucoup d'émotions

Gisele L.

Merci Géraldine. C'est dommage que votre voix ne suit pas les mouvements. J'étais toujours à regarder mon écran pour suivre mais c'est une belle séance.

Françoise B.

Merci Betty. Belle séance toute douce. Namasté

Françoise B.

Merci Alexandra pour cette belle séance réalisée avec douceur. Namasté.

Stéphanie B.

Beaucoup de douceur dans cette séance, merci !

Paola C.

Merci Maryse. Namasté

Françoise B.

Merci Alexandra pour cette douce séance qui m'a fait beaucoup de bien. Namasté.

Françoise B.

Merci Betty pour cette douce séance. Namasté.

Françoise B.

Merci Géraldine pour cette belle séance sur le souffle et mon diaphragme. Namasté.

Françoise B.

Merci Maryse pour cette belle méditation. Namasté

Françoise B.

Merci Laure Anne pour cette belle séance dont j'avais vraiment besoin. Namasté

Sylvie D.

Bonjour, magnifique mantras, pourriez vous me donner le nom de l'interprète et le titre. Merci et belle journée

Florence G.

Très belle et efficace séance ! Namaste Alexandra

Lynda P.

Merci beaucoup pour cette séance tout en douceur. Belle journée à vous Betty

Florence R.

Merci pour cette douce séance

Sandra Z.

Magnifique

Chantal D.

Je refais tous vos cours, celui-ci m’a paru facile…….je progresse! Toujours grâce à vos explications si limpides. Merci

Laurence B.

En revanche, je n'ai pas accès à la fiche d'Abhadaya Mudra. Merci pour ton aide. Namaste !

Laurence B.

Merci Betty pour cette belle séance !

Sonia Q.

Super séance, détente assurée ! Namasté

Stéphane L.

Si vous avez aimé cette vidéo...

Stéphane L.

Si vous avez aimé cette vidéo...

Stéphanie H.

Très belle guidance douce et éclairante, merci ! Namaste

Laetitia P.

Je vous remercie de cette belle séance .

Christine S.

Quelle belle séance et découverte ! C était très doux et très profond. Merci beaucoup

Mariette E.

Merci Geraldine, plus facile que la première, merci beaucoup. Namasté !

Florence G.

Très belle séance, mais j'ai envie d'ajouter comme à chaque fois que tu m'accompagnes dans tes pratiques ! Namaste Aurélie,

CHANTAL C.

Très belle séance toute en douceur ! Postures bien expliquées avec une voix très agréable ! Merci

Christine S.

Très belle séance avec beaucoup de profondeur . Merci

Brigitte R.

Merci pour cette séance, je la trouve géniale.

Sandra M.

Merci pour cette douce et magnifique séance. Namasté

Dominique M.

Merci, c’était très doux.

Brigitte R.

Merci, beaucoup de douceur !

Maryline Q.

Bonne humeur, joie et amour assurés

Maryline Q.

Merci, très agréable séance !

Maryline Q.

Beaucoup apprécié cette belle séance

Maryline Q.

Merci pour cette douce séance, relaxante

Lorraine C.

Quel beau voyage à travers mes chakras. Un grand merci pour ce beau cadeau. Namasté

ARNAL E.

Parfaite séance pour moi aujourd'hui. Dommage pour le son qui est à peine audible

Brigitte R.

Merci pour cette séance, je respires beaucoup mieux, ma cage thoracique est bien ouverte ainsi que mon coeur. Namasté.

Chantal D.

Très belle séance. À refaire ...!!

Agnès A.

Belle méditation pour commencer sa journée. Namasté

Maryline Q.

Merci magnifique séance ❤️

Maryline Q.

Belle ouverture à la bienveillance. Merci

Maryline Q.

Beau voyage, merci

Maryline Q.

Sentiments de liberté et de joie ! magnifique

Maryline Q.

❤️

Stéphanie G.

Merci Maryse pour cette magnifique méditation.

Catherine F.

Merci Maryse pour cette belle séance

Sylvie L.

Merci beaucoup Betty, j'ai aimé cette belle douceur.

LISETTE R.

Merci pour cette douce séance

Maryline Q.

Très belle séance

Chantal D.

Merci de nous guider dans les ressentis, ils sont ainsi plus évidents.

Mariette E.

Merci infiniment Aline !

Céline F.

❤️

Lorraine C.

J’ai ressenti beaucoup de joie. Merci. Namasté !

Sylvie L.

Merci pour cette douce séance

Lorraine C.

Très belle séance réconfortante. Je ne vois pas les étoiles…je vous en mets 5!

Mariette E.

Merci infiniment Géraldine !

Céline F.

Quelle belle séance!

Céline F.

Merci, dans l’intégration je me suis endormie

Evelyne D.

Merci Maryse, ce qui compte en fait c’est la paix alors qu’en ce moment le monde est sens dessus dessous

Brigitte H.

Merveilleuse séance...

Céline F.

❤️

Joanne L.

Très belle pratique

Evelyne D.

Merci Betty, cette mudra m’a aidée. Je la referai

Evelyne D.

J’ai fait cette séance et la problématique de Denise m’a touchée, merci

Chantal D.

Quel plaisir de retrouver la respiration de la joie!

Maryline Q.

Merci

Maryline Q.

❤️

Evelyne D.

Merci pour l’emotion Stéphane

Brigitte H.

Une pause toute en finesse ! merci

Brigitte H.

Merci pour ces instants douceurs

Cindy P.

Merci, j’adore le soir ! Super séance

Céline F.

❤️

Sylvianne C.

Une pause détente bienfaisante Namasté

Evelyne D.

Maryse j’ai refait cette séance avec bcp de plaisir et de reconnaissance

Clarisse B.

Très belle séance Merci infiniment

Sylvianne C.

Prendre soin de soi une priorité facilement oubliée NAMASTÉ

Marie.Josée O.

Merci pour cette belle douceur plein d'amour

Daniele A.

Merci pour cette belle séance pleine de douceur

Mariette E.

Merci infiniment Maryse !

Maryline Q.

Merci , superbe ❤️

Cindy P.

Bienfait ressenti aussitôt une impression de respirer plus profondément et comme si il y avait un souffle de fraîcheur en moi, une belle régénération ! Merci Maryse

Joanne L.

Très belle pratique

Catherine F.

Merci Maryse pour cette méditation.

Noémie B.

Séance très agréable, merci beaucoup !

Céline F.

J’ai de sérieux problèmes respiratoires, une bronchestasie dégénérative. Quelle Mudra me suggérez-vous principalement?

Céline F.

Merveilleuse séance! Mudras que je vais répéter ….Séance précieuse pour moi.

Maryline Q.

MERCI

Maryline Q.

Belle séance

Brigitte M.

Eh bien moi, j'ai baillé pendant toute la séance

Joëlle C.

Merci Stephane pour cette séance de détente ! Namaste

Agnès A.

Séance douce et agréable. Merci Marion

Brigitte M.

Merci pour cette séance !

Sylvianne C.

Merci pour cette séance tout en délicatesse un grand bienfait pour un corps rigide NAMASTÉ

Agnès A.

Quelle belle séance ! Merci Yvan pour ce soin énergétique en voyage

Evelyne D.

Merci Aline pour cette séance que j’ai déjà beaucoup appréciée

Marie-Christine F.

Magnifique séance !

Dominique L.

Très belle séance pour aller en profondeur; l'enchaînement demande cependant un certain niveau de pratique, je vais donc m'y entraîner. Merci.

Edwige R.

Merci Aline pour cette séance apaisante que je ne manquerai pas de refaire

Agnès A.

Merci Maryse pour ce cours : je me suis laissée guider par ce chant magnifique et j'ai ressenti une grande liberté

Agnès A.

Merci Angie pour cette séance de méditation

Agnès A.

Petit moment de paix et de reconnexion à moi-même dans l'instant présent. Merci Aline pour cette belle séance

Evelyne D.

Merci Alexandra pour cette pause bien utile

Evelyne D.

Merci Aline pour cette détente, ce qui m’a un peu gênée est le fait de relier les différents organe des sens à …. la conscience alors que c’est dans différentes parties du cerveau que cela se passe… je suis professeur de biologie, je pense que la raison est là

Monique B.

Merveilleuse pratique ! Merci de tout coeur Locana

Sylvianne C.

Merci

Maryline Q.

❤️❤️

Brigitte M.

❤️

Maryline Q.

Très belle séance

Daniele A.

Merci pour cette belle séance

Aude G.

Merci pour cette session tout en douceur

Julie R.

Merci magnifique séance pour revenir au calme à refaire

Céline F.

Merci, belle séance douce et excellente pour ma respiration.

Cindy P.

Longue pause qui fait du bien, merci

Sylvianne C.

Namasté, la pépite d'or du jour ,bienveillance envers soi-même !

Maryline Q.

J'adorrrre

Cindy P.

Merci, méditation à retenir ! Amour partagé

Maryline Q.

à coup sûr, un sourire pour la journée

Cindy P.

Extra et quel bien-être le matin ! Je referai ! Merci

Brigitte M.

Merci, j'ai vraiment ressenti mon chakra du ♥️.

Agnès A.

Merci Betty pour cette séance bienveillante

Geneviève B.

Merci à vous

Daniele A.

Merci pour cette belle séance pleine de douceur, de bien-être

Sylvianne C.

Namasté

Maryline Q.

Ravie de cette séance. Merci

Valérie R.

Merci pour cette douce séance

Sylvie L.

Très agréable cette séance en fin de journée. Je suis merveilleusement bien. Merci Laure-Anne

Cindy P.

Aise.

Cindy P.

Séance exigeante et pas facile dans les enchaînements à partir de la déesse. A poursuivre … pour être plus à l'aise

Agnès A.

Merci Stéphane pour cette belle séance sur le pardon

Stéphanie C.

Merci Stéphane pour cette merveilleuse séance

Agnès A.

Merci Maryse pour cette séance avec Denise : elle m'a donnée de l'énergie

Cindy P.

J’adore !

Cindy P.

Merci, belle approche pour sentir battre fort son coeur et vibrer

Martine D.

Merci pour ce moment de joie, d'amour. Namaste

Marie.Josée O.

Merci Maryse, merci pour cette belle séance libératrice, merci d'être dans nos vies.

Daniele A.

Belle séance pour commencer une journée

Agnès A.

Merci Betty : cette séance m'a apaisée

Sylvie L.

J'ai beaucoup appréciée cette séance. Merci

Agnès A.

Merci France pour cette séance apaisante

Sylvianne C.

Merci je baigne dans la joie et la quiétude Namasté

Daniele A.

Magnifique voyage

Annie T.

Merci encore pour cette belle lumière

Sylvianne C.

Merci pour ce soin énergétique Namasté

Annie T.

Merci Maryse .Ça fait tellement de bien

Annie T.

Merci beaucoup, Aurelie pour ce grand moment d'apaisement. Ça tombait à point.

Evelyne D.

Merci Stéphane pour cette détente bienfaisante

Stéphanie C.

Merci France pour cette très belle et douce séance dans l'ouverture du coeur. Namasté

Michèle G.

Très belle séance, merci Stéphane !

Catherine F.

Mon mental me laisse bien tranquille grâce à cette séance. Merci Marion.

Céline F.

Douceur et fermeté…merci même avec problèmes pulmonaires ça bien été ❤️

Agnès A.

Merci Maryse pour cette courte méditation matinale

Agnès A.

Cette séance de mudra est tout simplement magique : quelle beauté dans les gestes et à l'intérieur de soi. Merci Locana

Agnès A.

Merci Alexandra pour cette courte pause de détente qui fait du bien

Evelyne D.

J’ai déjà fait cette séance, merci pour le bienfait que cela donne et surtout une prise de conscience

Marie-Christine F.

Merci Laure-Anne pour cette douce séance

Martine D.

Belle séance de déblocage, de libération des tensions du plexus solaire. Namaste

Denise B.

Merci France pour toute cette douceur et bienveillance, une belle journée s'éveille grâce à toi. Namaste

Sylvie N.

J'ai beaucoup aimé. Je la referai dans les moments de turbulence. Merci Aline

Marie-Claire T.

Un immense bienfait que cette séance bien équilibrée.

Marie-Claire T.

Merci encore une fois

Marie-Claire T.

Trop court

Sylvie L.

Merci pour cette douce séance Alexandra

Evelyne D.

Je suis désolée mais je n’ai pas accroché je fais du Qikong aussi et le massage du diaphragme s’accompagne d’exercices précis, c’est dommage

Marie Christine Antonia S.

Douceur, bien-être, énergie dans le corps et le coeur, joie, motivation, voilà, entre autre, mon ressenti après cette séance. Merci France

Cindy P.

Le matin c'est parfait merci ! Douceur du guidage dans les postures connues mais bénéfiques

Brigitte H.

Merci, idéale pour commencer une grande journée :)

Lorraine C.

Cette séance m’a apporté beaucoup de joie. Merci et Namasté!

Cindy P.

Belle découverte, merci ! Et le soir c'est super

Brigitte H.

Merci :)

Sylvette M.

Un vrai plaisir de se laisser guider par Aline. Merci.

Agnès A.

Quelle belle séance Maryse ! mon coeur est gonflé d'amour pour moi-même

Agnès A.

Merci Stéphane pour cette magnifique séance de paix et amour

Evelyne D.

Merci Alexandra pour cette séance toute en douceur qui est indispensable pour aller vers le chemin cahoteux que peut avoir la vie. Merci infiniment ❤️

Evelyne D.

Merci, cette méditation est difficile mais nous permet de nous concentrer un peu plus sur notre entourage, merci

Catherine F.

Très belle séance, merci France.

Véronique C.

Très agréable pause détente. Merci Alexandra !

Brigitte H.

Que de douceurs dans cette séance, réalisées après une marche de 7,5 km. Je me suis sentie super bien guidée au cours de la pratique. Quel ancrage ensuite ! J'ai adoré tout ! avec un ressenti de libération et détente au niveau du bassin et de l'espace du coeur. Merci pour cet enseignement de qualité.

Céline F.

Merci

Marie-Claire T.

Je vous découvre et c'est une grâce ce matin : cette tendresse, cet accueil, la chaleur de votre voix.

Joanne L.

Belle séance

Sylvie L.

J'ai beaucoup apprécié cette présence à moi-même, plus concentrée pour profiter de l'instant présent. Merci Aline

Sylvie L.

Merci Géraldine

Sylvianne C.

Namasté

Evelyne D.

Merci Aurelie pour ce moment et la détente apportée

Catherine F.

Merci Maryse et Denise pour cette magnifique séance pour prendre soin de soi.

Daniele A.

Merci pour cette belle séance pleine de douceur, de bien-être

Gévo M.

Merci Alexandra, j'ai suivi mon intuition de la matinée pour choisir ta séance... et j'ai tapé dans le mille ! Ce que tu as proposé était tout simplement tout ce dont j'avais besoin aujourd'hui

Karine C.

Merci pour cette séance très agréable pour moi

Marie Christine Antonia S.

Magnifique ! en plus de la douceur et la profondeur de la séance, de belles prises de conscience. Merci.

Agnès A.

Merci Christine pour cette pause douceur

Agnès A.

Merci France pour cette belle ouverture du coeur

Evelyne D.

On ne pratique plus tellement cette respiration de la joie et c’est efficace, merci Maryse

Evelyne D.

Magnifique, merci

Daniele A.

Très belle séance, paix intérieure, merci

Catherine F.

Je me sens disponible et détendue pour démarrer la semaine. Merci Betty.

Brigitte H.

Merci pour cet instant magique !

Gévo M.

Quelle séance pour moi ! j'ai adoré, merci à toi, la technique RRSOP guidée nous ouvre à la spiritualité

Chantale P.

Merci !

Brigitte H.

Douce et intense séance ! j'ai beaucoup aimé ce mantra entre autres. Merci !

Agnès A.

Merci Aline votre voix est si calme que pratiquer cette séance est un vrai bonheur

Agnès A.

Merci Géraldine pour cette séance sur le diaphragme : muscle qu'on a tendance à oublier

Judy S.

Celle belle meditation m’aide à cultiver une attitude de gratitude. Merci Maryse

Judy S.

Gratitude Betty pour cette belle et douce séance . Quelle belle façon de débuter la journée ☀️

Stéphanie G.

Merci

Denise B.

Superbe pratique dans la bienveillance et la joie. Merci pour ce moment magique et gratitude Locana

Catherine F.

Merci Laure-Anne pour le calme et la douceur de cette séance.

Catherine B.

Merci Laure Anne pour ce doux courant d'amour

Agnès A.

Merci Maryse : c'est vraiment une puissante méditation de la compassion, un court instant où nous envoyons de l'amour autour de nous et aussi pour soi-même

Agnès A.

Merci Alexandra pour cette belle séance de détente et de lâcher prise

Judy S.

Super courte séance. Je me sens énergisée et remplie de gratitude

Judy S.

Merci Betty . J’ai beaucoup aimé être à l’écoute de mon cœur ❤️ À refaire

Patricia H.

Quelle montée d'émotion ! je suis restée en lotus et tout le haut de mon corps a voyagé ancré par le bas. je ressens l'énergie circuler avec fluidité. Namasté

Sonia Q.

Merci pour cette jolie séance toute en douceur ! Namasté

Laurence B.

Wouaouw ! Merci Alexandra pour cette belle séance tout en douceur. J'ai adoré. C'est juste ce dont j'avais besoin aujourd'hui ... Namasté !

Brigitte H.

Merci pour cette agréable méditation.

Brigitte H.

Que de douceurs dans cette séance. Merci beaucoup Aurélie ! A refaire <3

Cindy P.

Merci, formidable, quel bien-être !

Catherine F.

Merci France pour ce beau moment.

Sylvie L.

Quel plaisir de découvrir cette magnifique pratique. Merci beaucoup Locana

Joëlle C.

Dommage le son de mauvaise qualité (presque inaudible ) ne m'a pas permis de suivre la séance correctement. Namaste

Huguette C.

Merci pour cette séance tout en douceur. Votre narratif est très clair! Namaste!

Sylvie B.

Malheureusement, le son est de mauvaise qualité !

Sylvie C.

Merci pour cette belle séance remplie d' amour

Véronique C.

Vraiment très agréable. Parfait pour se détendre et passer une bonne nuit. Merci Marion !

Agnès A.

Quel beau mantra !

Agnès A.

Merci Géraldine pour cette très belle salutation à la lune

Sylvie L.

J'adore Maryse, mon cœur est en joie ce soir et j'éprouve un amour immense envers moi-même. Merci infiniment

Dominique F.

J'ai adoré les auto-massages. Merci Aurélie

Pauline B.

Tellement merveilleux

Sylvie L.

Merci Aurélie pour cette douce et paisible séance

Huguette C.

Merci infiniment pour cette séance dans l'amour!

Céline F.

La solution…. avec reconnaissance.

Céline F.

Supe séance, une séance que je vais refaire régulièrement avec la maladie pulmonaire, elle m’est bien utile. Je ne savais pas quoi faire pour faire bouger mon diagramme et vous m’apportez

Agnès A.

Merci Laure Anne pour ces belles postures tout en fluidité

Daniele A.

Merci pour cette belle séance

Patricia H.

Une journée sans pareil débute avec un fond rosé là où le soleil va poindre. Namasté

Louise-Anne L.

Un merveilleux sourire arrive à la fin de ce mantra, merci

Sylvie L.

Merci Alexandra pour cette petite pause très appréciable, un pur bonheur

Lorraine C.

Très belle séance!Merci beaucoup!

Agnès A.

Merci Maryse pour cette méditation bienveillante : on oublie trop souvent de se remercier et de remercier les autres et pourtant cela fait un bien fou !

Agnès A.

Merci Aurélie pour cette belle séance tout en douceur : mon corps me dit merci

Agnès A.

Merci Maryse pour cette magnifique séance : j'ai ressenti beaucoup d'énergie

Huguette C.

Merci! J'ai vraiment ressenti un sentiment de compassion et d'amour!

Huguette C.

Un vrai délice!

Martine D.

Quelle détente, séance toute en douceur avec un vrai lâcher prise. Namasté

Catherine F.

J'adore

Sylvie L.

Merci Aurélie, j'avais besoin d'une séance comme ça ce soir. Je te suis reconnaissante du bien-être que je ressens en cet instant infini. Gratitude

Sylvie L.

WoW magnifique. Tellement du bien à l’âme

Sylvie C.

Merci Maryse j'ai fait la première et la dernière, la deu

JOSIANE D.

Merci Maryse pour ces trois postures. J’adore la respiration de la joie. J’ai ressenti une belle ouverture du cœur. Bien à vous. Namasté ❤️

Izabel R.

Merci beaucoup, magnifique séance. C'est tout ce que j'en avais besoin aujourd'hui.

Martine D.

Belle séance tout en douceur, détente et sentiment de joie et gratitude. Namaste

Brigitte H.

Bonjour, merci pour cette courte séance. J'aurais aimé savoir par quoi remplacer la seconde posture ? Merci

Sandra Z.

Ma meilleure journée commence aujourd'hui... joie amour. Namasté

Sandra Z.

Une pure merveille. Merci Sofi

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