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La foulée démarre dans les épaules
- 2. La foulée démarre dans les épaules
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- 2.5 Savasana - souffle fondamental - hissement épaules - haussement épaules (12 minutes)

Claire L. FR - Rives en Seine
Magnifique mouvement tout simple, à appliquer dans mes gestes du quotidien, merci !
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