Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le yoga
- Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le yoga
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- Quand est-il plus efficace de pratiquer le yoga ? (6 minutes)
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Catherine P. FR - Abbeville la riviere
Oui Maryse, moi c'est le matin avec dieux des vents, dans mon lit .... mais restaurateur le soir j'aime aussi. Merci d'être mon soleil dès que je t'entends.
Maryse L. CA - Arnprior
C'est un plaisir également Catherine 😍
Myriam C. FR - Villeneuve Saint Georges
Bonjour Maryse, merci beaucoup pour ce cours. J'aime pratiquer le Yoga le matin, ça m'aide à bien commencer la journée. Je ressens aussi parfois le besoin de pratiquer quand je ressens du stress.
Maryse L. CA - Arnprior
C'est génial de savoir que ça t'aide à bien démarrer ta journée et à gérer le stress. Continue à pratiquer régulièrement pour maintenir cette belle énergie positive 💪 !
Françoise B. FR - Saint Amand Montrond
Merci Maryse. J'aime bien pratiquer 5minutes le matin et plus le soir après le travail.
Maryse L. CA - Arnprior
Excellent ! N'hésite pas à continuer à pratiquer pour te sentir mieux 🙂 🙏
Christine S. FR - Lacanau
Mon moment favori pour pratiquer est le matin pour commencer une belle journée pleine d énergie et de sérénité.☀️
Maryse L. CA - Arnprior
C'est vraiment inspirant de voir comment le yoga peut transformer nos journées, n'est-ce pas ? Continue comme ça Christine 🙏
Miya I. CH - Epalinges
à compléter : le yoga a beaucoup apporté dans ma vie
Miya I. CH - Epalinges
Le matin, je choisis une vidéo selon mon besoin, j'ai mis du temps et maintenant cela fait partie de mon rituel grâce à Diva yoga. Le soir, je fais un yoga Nidra. Cela me fait beaucoup de bien. Merci à toi Maryse, merci à tous les professeurs. Vous avez beaucoup apporté dans ma vie.
Maryse L. CA - Arnprior
Merci infiniment pour ton retour inspirant 🤩🤩 ! Je suis tellement ravie d'entendre que Diva Yoga fait désormais partie de ton rituel. Namaste ! 🧘♀️✨
Nathalie L. FR - ST FRAIMBAULT DE PRIERES
Je fais mon rituel tous les matins dès le levé environ 15 mn. Puis certain soir, je me connnecte à l'un des cours pour une séance d'une heure avant d'aller dormir. J'aime beaucoup
Maryse L. CA - Arnprior
Merci énormément pour ton commentaire super inspirant ! 😊
Aurélie M. FR - la mothe st heray
J'aime bien pratiquer le matin quand toute la maison dort, c'est mon petit moment à moi. Mais il faut que j'arrive à me lever avant 6h00 et ça n'est pas toujours possible avec la fatigue de décembre...
Maryse L. CA - Arnprior
Super !! L'important, c'est de profiter de chaque instant où tu peux pratiquer, quel que soit l'heure 😉
Céline L. FR - Le Raincy
Bonjour Maryse, j'aime également pratiquer le matin. Serait il possible d'ajouter dans les commentaires des vidéos le moment adéquat pour faire cette pratique ? Je sais qu'il existe des postures ou des respirations à ne pas faire le soir par exemple. Par avance merci
Maryline Q. FR - Montreuil
#ça dépend
Anne S. FR - Clermont-Ferrand
Dès que j'en ressens le besoin, l'envie, dans mon corps ou mon mental, je choisis la vidéo adéquate dans le studio et je m'installe sur mon tapis, le matin, l'après-midi, le soir avant la veillée ou avant d'aller dormir
Maryse L. CA - Arnprior
Continue à écouter les besoins de ton corps et de ton esprit, et n'hésite pas à revenir au studio quand tu en ressens le besoin. 😉
Hélène B. FR - AIX-EN-PROVENCE
Mon moment préféré, c’est le matin, comme ça je suis sûre que j’ai fait ma pratique. Sinon la journée se déroule et ce n’est jamais le bon moment … j’aime aussi en fin de journée, avant le repas du soir afin d’avoir l’estomac vide. Bien sûr, méditation et yoga nidra, ça peut être au lever ou au coucher.
Maryse L. CA - Arnprior
Bravooo Hélène ! Merci pour ton beau partage, Namasté 🙏
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