Body Fxâąïž - "L'univers tourne autour d'une paire de fesses..." (Jean-Paul Sartre)
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Styles :
- Body Fx âąïž
- Mobilité du bas du corps
- Renforcement du bas du corps
- Renforcement du bassin / des hanches
- Santé du bassin / des hanches
- Pour tous
- Français
Bienfaits :
Niveaux / Langues :
Cette sĂ©quence vise Ă travailler les hanches et toutes les parties autour de celles-ci : les jambes, le bas du dos, les muscles du bassin et bien entendu les fessiers. Accessoires : un ballon TRPâąïž Mama, une couverture, un traversin, une chaise, un Ă©lastique en boucle ou attachĂ© en boucle (optionnel)
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(1 avis)
5.0000
Martine B. CA - Québec
Géniale cette séquence! Merci Mimi.
.jpg "Body Fxâąïž - Solide comme le roc")
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