Anti-stress de 15 minutes
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Les styles :
- Doux
- Hatha
- Anti-stress
- Colonne vertébrale
- Mobilité du dos
- Débutant
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Dans cette courte séance de yoga, réduisez votre stress, les tensions, la fatigue, la constipation... Augmentez votre bien-être, votre énergie et votre connexion à vous-même.
(14 avis)
5.0000
Maryvonne L. FR - ST ETIENNE ROILAYE
Merci Maryse pour votre douceur. En peu de temps je ressens une grande paix intérieure. Un cours essentiel que je referai souvent !
Françoise B. FR - CEFFONDS
Merci Maryse pour cette courte séance qui m'a bien détendu. Namasté
Emmanuelle P. RE - Le Tampon
Fan de cette séance. Merci Maryse
Mireille G. FR - Trébeurden
Super
PASCALE B. FR - PODENSAC
Effet immédiat. No stress et vitalité pour ma journée ! Namasté
Amira S. FR - YERRES
Pratiquée le matin, cette séance est vraiment super
Magaly C. FR - Canteleu
ça faisait longtemps que je ne l'avais pas pratiquée, elle est vraiment très bien cette séance matinale :) Namasté
Muriel K. FR - YUTZ
J aime beaucoup cette courte séance qui amène tant de calme!
Cécile C. FR - POISY
Simple et efficace ! Merci
Rachel G. FR - Alligny Cosne
Parfaite pour moi là maintenant un soir d'été! Merci!
Virginie L. FR - Le Mée sur Seine
Merci Maryse. Séance parfaite pour moi ce matin... Journée où je sors de la zone de confort donc assez stressante. Je me sens beaucoup mieux ✨✨✨
Adélaïde C. RE - Entre-Deux
Merci Maryse, séance très agréable. Ce que j'aime c'est que cela soulage vraiment le stress, je me sens tellement mieux après cette séance :)
Claudine D. CH - Zürich
Merci beaucoup Maryse pour ces merveilleuses postures. J'adore ces séquences, parce qu'après, je me sens non seulement détendue, mais aussi vraiment bien. Namasté
Soizic T. FR - Pleurtuit
La vidéo préférée de mon fils Ewan :) Merci beaucoup! Nous la faisons tous les jours!
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