Yoga Nidra - Au rythme du coeur
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Styles :
- Yoga Nidra
- Anti-stress
- Détente
- Sommeil
- Pour tous
- Français
Bienfaits :
Niveaux / Langues :
La fréquence cardiaque est intimement reliée au calme présent en nous. Une relaxation efficace permettant de stabiliser le rythme cardiaque, augmente la profondeur respiratoire, facilite le travail digestif et régularise les différents états affectifs. Cet ensemble permet de chasser l'anxiété et le stress. L’équilibre personnel sera plus facile...
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(4 avis)
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Corinne G. FR - Aniche
Bonsoir Stéphane, traversant une période compliquée qui m'empêche depuis un moment de faire ma pratique quotidienne de yoga, je suis revenue à tes séances qui me reconnectent à mon intérieur. Un immense merci, pour les bienfaits que tu apportes , à mon corps et mon âme. Namasté Stéphane. 🙏🌈🌻🧘♀️✨☀️
Norah M. FR - L HAY LES ROSES
Merci Stéphane
Cette séance me convenait parfaitement maintenant, car j'en avais bien besoin. Je me sens beaucoup plus calme et apaisée.
Nathalie D. FR - EPINAL
Délicieux, appelle tant de bienveillance envers nous-mêmes, merci Stéphane
Bernadette B. FR - Chelles
Beau Yoga Nidra. Merci Stéphane.
Bienvenue avant de passer un examen..
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