Séance de yoga - Détox hivernale | Studio Diva Yoga (+ de 3000 vidéos)

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Détox hivernale

Styles

Vinyasa

Bienfaits

Détox
Énergie
Lâcher prise

Niveaux / Langues

Intermédiaire
Français

Professeurs : Laure-Anne Desrumaux

Une séance de détox hivernale pour venir libérer le corps physiquement et mentalement. L’enchaînement fluide et harmonieux de postures de torsion permet à l’organisme de se débarrasser des toxines. Des exercices de respiration et de visualisation permettent au mental de se libérer des pensées négatives et limitantes pour retrouver plus de calme,...

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61min (7 avis)

Angela B.

Très belle séance. Beaucoup de lâcher prise et de sérénité pour moi. Merci Laure-Anne. Namasté

Charlotte P.

Magnifique séance. Plus d'énergie et de sérénité. Les torsions font beaucoup de bien. Merci !!!

Cindy P.

Merci, belle séance et repos à la fin… Je me suis sentie légère et détendue.

Véronique B.

Merci Laure-Anne. Chaleur douce, énergie revitalisante et réconfort dans un shavasana relaxant ! 🧚‍♀️🙏🧚‍♀️

Anne G.

Merci infiniment pour cette belle séance que je n'ai pas pu faire en entier car les torsions me donnaient des vertiges, je continuerai demain. Mais j'ai fait la relaxation qui était merveilleuse et qui m'a fait tant de bien. Namaste !

Nicole B.

Merci Laure-Anne pour cette belle séance...Toutes ces torsions m'ont fait tellement de bien....Je vais la refaire plusieurs fois en cette fin d'hiver pour soutenir la détox et faire briller ma lumière au printemps !