Soulagez les tensions dans vos épaules en associant le Yoga et l'EFT
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Styles :
- EFT (Emotional Freedom Techniques)
- Hatha
- Lâcher prise
- Maux de l'épaule
- Mobilité du haut du corps
- Ouverture du coeur
- Pour tous
- Français
Bienfaits :
Niveaux / Langues :
Dans un contexte où le stress est omniprésent et la position assise est très fréquente, la région des épaules peut être mise à rude épreuve et envahie de tensions difficiles à relâcher. Dans cette séance, vous commencerez par pratiquer l’EFT (Emotional Freedom Techniques) sur vos sensations inconfortables, excellent moyen pour soulager vos tensi...
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(71 avis)
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Francette A. BE - Fosses la Ville
Douceur, justesse, paix... Bonheur ! Merci.
Nathalie C. FR - Saint Paul
Découverte de EFT. Gratitude pour cette magnifique séance. Grand bonheur. Merci à toi
Dominique B. FR - LOMME
Très efficace. Merci à vous
Miya I. CH - Epalinges
Merci Marion, tellement de bien que j y reviens
Evelyne M. FR - NICE
Merci infiniment Marion pour cette séance qui m'a apporté tant de bienfaits
Francine F. FR - Blagnac
Namasté Marion, tjrs un grand plaisir et bienfaits de cette séance, un vrai bonheur.
Véronique S. BE - Aywaille
C'est moi :-) Encore et encore ; Quel délice Marion Namasté
Véronique S. BE - Aywaille
Quel plaisir de revenir à cette séance ...Un tout grand merci , je ressens un grand soulagement au niveau de la douleur et aussi bcp de calme . Namasté Marion
Stephanie C. CA - Levis
Magique! Merci
MURIEL B. FR - CRÉANCEY (21320)
Cette séance m'a permis de délier et détendre mes épaules , quel bien -être merci , merci ,merci !
MURIEL B. FR - CRÉANCEY (21320)
Très belle séance, qui m'a permis de rééquilibrer mes épaules. Je jardine beaucoup et mes épaules sont mises à rude épreuve en ce moment, avec le printemps.
Anne P. FR - Digosville
A Poudou Magique séance Pour moi tension dans les cuisses et parfois jusque dans les mollets ! mais cette séance a été positive Merci Je suis mieux
ESTHER G. FR - TOURRETTE LEVENS
Merci Marion. Merveilleuse séance après une journée devant l'ordinateur. Beaucoup de douceur dans cette intégration.
Francine F. FR - Blagnac
Merci bcp Marion. Séance très très intéressante, belle détente. J’avais une contracture au niveau du trapèze droit après la séance, la douleur s’était nettement atténuée. Je referais cette belle seance extraordinaire. Namasté.
PASCALE B. FR - PODENSAC
J'ai adoré. Belle détente. Namasté
Danielle F. CA - Montréal
Merci pour cette belle séance. Namasté
Marie anne A. CA - granby
Excellent pour moi cet exercice, gratitude
Anne C. FR - le mans
Très belle séance voix douce et bon rythme
Evelyne D. FR - Sarcelles
C’est parfait Marion merci infiniment ❤️
Françoise J. FR - Mauges sur Loire
Belle séance, merci
Evelyne B. FR - NIFFER
Merci Marion pour cette belle séance
Salima S. CA - Montréal
Vous êtes magnifique. Merci
Pascale D. FR - Couzeix
Belle séance à la fois dynamique et douce avec une intrégation efficace pour une sensation après bien meilleure que celle au démarrage de la pratique. Plus de souplesse et tensions physiques et émotionnelles. Merci Marion.
Jocelyne R. FR - Chorges
Parfait MERCI Marion .La séance eft spectaculaire pour moi .soulagement immédiat .
Bettina B. FR - Essarts en bocage
Ouaaaaaaah c'est exactement la séance dont j''avais besoin ce matin. Très belle découverte de l' eft. Je l'a referait avec plaisir merci Marion
Lorraine C. CA - Nouvelle
Une magnifique séance adaptée à mes besoins. Une intégration sublime. Namasté
Danielle F. CA - Montréal
Merci Marion, cette séance m'a fait un grand bien. En pratiquant l,EFT j'ai pu faire disparaite ma douleur que j'avais depuis quelques jours entre mes omoplates. Je vais y revenir souvent merci encore Namasté
Sabrina V. FR - CHATEAUGIRON
Merci pour cette séance détente qui m'a fait bp de bien. Parfait avant d'aller dormir. ✨
Chantal A. BE - Namur
Merci pour cette séance. Tendue au niveau du cou et des épaules en début de séance, cette tension est maintenant dissipée et je me sens si bien. Superbe séance
Sophie S. FR - Rouen
Une magnifique séance et une sensation de bien être extrême à la fin .Merci Marion
Nathaly F. CH - Fleurier
Waow ! Quelle magnifique séance, merci Marion J’y reviendrai avec bonheur, une séance fluide, douce, bienveillante guidée par ta voix si douce
Louise D. CA - Orleans
Merci Marion! Ta séance complète, avec ta belle voix douce et tes indications claires mon permis de me réalignées le corps, le coeur et l’esprit. ✨❤️
COLETTE J. FR - ANTISANTI
Quelle belle decouverte ! ton cours est très agréable et avec cette méthode EFT, ma tension a vraiment disparue. Merci Marion. Namasté.
CHANTAL C. FR - CLUNY
Merci Marion ! J’ai découvert une nouvelle pépite EFT ! Beaucoup d’energie et de détente ont circules en moi ! Je referai cette séance avec plaisir !
Evelyne D. FR - Marines
Voici une divine séance et tout en douceur ..... qui m'a beaucoup apporté ... autant sur le plan physique, sur mes tensions et douleurs installées que sur le plan psychique, émotionnel et mental ... Je me sens bien ... apaisée et ressourcée. Merci BEAUCOUP!!
Véronique S. BE - Aywaille
Premier rdv avec toi, Marion et quelle formidable rencontre.
Florence R. FR - ECHIROLLES
Merci infiniment pour cette merveilleuse séance! Quelle belle découverte et quel bien être! Merci!
Marie anne A. CA - granby
J'ai bcp aimé cette séance, elle était pour moi pareille comme si cela était un cours privé. Merci
Marie -José O. FR - 77450
Merci pour cette belle et douce séance....
Anne M. BE - Dinant
Un tout grand merci, ma douleur de l’épaule droite s’est évanouie. Quel état de bien être.
Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières
Merci j’ai beaucoup apprécié cette séance ainsi que votre douceur ❤️
Magella M. CA - Maltempec
J’ai adoré cette séance. Je ne pouvait pas être plus détendu. Merci pour cette belle séance.
Nadine T. FR - ventron
Super séance qui m'a bien détendue et aucune tension dans les épaules en faisant le chiot j ai beaucoup apprécié merci namaste
Hélène D. CA - Pont-Rouge
Cette seance est magnifique EFT belle decouverte pour moi. merci
Mariette E. FR - Saulnes
Merci infiniment ! Namaste
LYSE L. CA - OTTAWA
Merci Marion! Il y quelques temps que désirais apprendre le EFT et je suis enchantée de cette pratique de connection et d'amour de soi précédant cette belle séance! Je suis très relaxée!!!
Véronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci Marion. Un joli cocktail pour dénouer les tensions musculaires et apporter de la légèreté. Je suis comme sur un nuage.♀️♀️
Isabelle M. FR - 1
Très belle séance Marion ! Bravo ! EFT et YOGA un cocktail magnifique pour moi..... Evacuation des douleurs physiques et émotionnelles et le yoga qui fait le baume dans la durée !!! Merci Marion. Au plaisir de te retrouver !
Tiphaine J. FR - Lannion
Merci Marion, cette séance m'a "emmenée" et m'a fait beeaucoup de bien !
Christine M. FR - RIBERAC
Intéressant d'amener l'EFT comme préparation. Ceci dit, il m'a manqué des précisions (verbales ou visuelles) dans certaines postures, que je ne suis pas sûre d'avoir bien réalisé... et un décalage entre les indications verbales gauche/droite et ce qui était visible sur la vidéo :-) peut-être une proposition sur le bas du dos comme suggéré par une personne ci-dessous ? Merci !
Huguette C. CA - Saint-Gabriel-de-Brandon
Merci infiniment Manon pour cette superbe séance! Une belle synchronicité, je pensais à l"EFT ce ,matin et voila que cette séance m'est apparue! Ta guidance est douce et fluide!
Brigitte D. FR - Montluçon
Je ne connaissais pas l’EFT. Merci pour cette découverte qui me donne envie d’en savoir plus.
Messerdache N. FR -
Merci Marion pour cette douce séance pleine de bienveillance ! A découvrir d'autres séances EFT c'est passionnant!
Joëlle C. FR - Nice
Merci Marion j'ai bien aimé cette pratique d'EFT et de Yoga .Je connais EFT dans son principe mais ne pratique pas mais c'est intéressant !Namaste
BEATRICE B. FR -
Ce serait super d'adapter ce type de séance EFT pour le bas du dos, je l'ai adaptée ce matin car je suis bloquée au niveau du bassin, mais l'idéal serait d'être guidée
BEATRICE B. FR -
Merci Marion pour cette découverte de l'EFT, dont j'ai souvent entendu parler mais jamais pratiqué.
Michèle G. FR - SAINT JUST SAINT RAMBERT
Merci Marion! j'aimerai savoir si le même jour un peu traiter plusieurs endroits de douleur
Anne S. FR - Clermont-Ferrand
Je reviendrai vers vous
Danielle F. CA - Montréal
Merci Marion!! C'est la première fois que je faisais du yoga avec la séance EFT et j'ai tout simplement adoré. Je vais venir faire cette séance régulièrement car elle m'a apporté un grand bien, j'aime beaucoup ce mariage des deux et les explications sont très claire tout en douceur. Merci !! Namasté
Rachel G. FR - Alligny Cosne
Super! Je me sens bien! Merci! Namasté!
Pleins d'étoiles!
Nadine S. FR - MEYRIEUX-TROUET
Cette séance est un vrai cadeau. Associer l'EFT et le yoga une très bonne idée. J'ai totalement adhéré au rythme qui permet une réelle interiorisation. Juste une question : ce circuit EFT est-il efficace également pour un inconfort dans le bas du corps ? Et maintenant, une suggestion : peut on espérer une séance dans le même esprit sur la zone du ventre ? MERCI !
Claire L. FR - Lyon
Quelle belle séance qui apporte détente et souplesse dans les épaules, merci Marion pour votre accompagnement en douceur, et en force intérieure aussi, Namaste
FABIENNE M. FR - Praz-sur-Arly
Quel beau mariage le yoga et l'EFT ! Merci pour cette séance douce, puissante, régénératrice, bienveillante !
Danie L. FR - Nancy
La relaxation magique ♀️
Danie L. FR - Nancy
Merveilleuse séance qui m’a libéré, merci infiniment pour votre enseignement libérateur.
Françoise M. FR - Tresses
Cette séance m'a apporté une libération au niveau du haut du corps et une prise de conscience de la circulation de l'énergie. Merci Marion. Namasté.
Véronique H. FR - Nantes
That was whaou ! Géniale. Plus aucune tension en fin de séance et une belle chaleur dans le haut du corps. Merci.
Valérie B. FR - SAINT ARNOULT EN YVELINES
MERCI Marion pour cette belle séance, belle découverte de l’EFT, j'ai adoré
Paola C. FR - Echirolles
J'ai adoré cette séance pleine de douceur et de bienveillance merci Marion .Namasté
Brigitte R. FR - SAUZE VAUSSAIS
Merci Marion pour cette très belle séance
Monique C. CH - Le Locle
J’ai adoré cette séance ❤️
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